龟头太敏感怎么办(龟头太敏感怎么办)

龟头太敏感怎么办， 男人不会长久。其中一个主要原因是龟头过于敏感，这使得他们在性生活中只能做一日买卖。如何解决这个问题成了男性的当务之急。让我们一起来看看吧。

如何降低龟头的敏感度

方法一：把包皮翻起来。

具体方法是：尽量把包皮翻起来露出整个龟头。当然，过一段时间包皮会自动翻下来。只要你觉得包皮已经翻下来了，就再翻起来。这个工作会重复很长时间，可能十天，也可能一个月，直到包皮完全翻起定型，不再脱落。

方法二：裸睡

晚上睡觉其实是锻炼身体的好时机。毕竟全裸，睡觉的时候会勃起，然后在睡梦中运动。

方法三：穿宽松的内衣。

平时最好穿宽松的内衣，或者在条件允许的情况下真空上阵。这是让自己平时不断磨练，刚开始会觉得痒。时间长了，你会不自觉的降低龟头的敏感度。

方法4:主动摩擦

平时要主动去揉龟头和龟谷。可以用道具自己掌握热度。

一般做法：左手握紧阴茎包皮向阴茎后方拉，右手搓龟头，食指和拇指扣成一圈搓龟头和龟头谷，也搓龟头谷后面的包皮。注意角度，可以通过改变双手方向，适当使用道具来完成。徒手锻炼几天后可以使用道具，让龟头的敏感度在锻炼半个月后达到正常水平。

方法五：分散注意力

做爱的时候，你通常更投入。你会不由自主地关注龟头的敏感，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感。那你需要转移注意力。做爱的时候看看天花板，看看卧室周围就好了。

男士持久秘诀

1、防护措施

避孕套，避孕套，避孕套。不仅仅是为了避孕，还有一个重要的作用就是让性器官不那么敏感，大大延长了做爱的时间。它变成了永久的。

2，有氧运动

耐久性的一个重要指标就是你要有一定的耐力，尤其是耐力。早起晨跑对持久战斗力有明显作用。

3.腹肌训练

腹肌的肌肉是相关的器官肌肉，所以腹肌的训练大约等于性器官肌肉的训练，这是关键的红线。一次100个。

4、重力深蹲

重力深蹲对腿部肌肉是一个很好的训练。从续航能力来说，必须是站得住脚的，这样才能更持久。

敏感的龟头是男性早泄的主要原因，但这不是唯一的原因。我们可以通过一些日常措施让自己变得更持久。

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