乳房胀痛的原因有哪些(乳房胀痛是什么原因有哪些吃啥药)

乳房胀痛的原因有哪些， 乳房疼痛的原因有哪些？今天，边肖就来和你认识一下，希望能帮到你。

乳房为什么会胀大？

1.青春期乳房胀痛：第一种乳房胀痛，女性一般发生在9至13岁，月经初潮后，胀痛会自行消失。

2、经前乳房胀痛：经前乳房胀痛，很多女性都会有这种症状，严重的乳房稍有晃动或碰撞就会疼痛不适。主要是由经前期机体和乳腺组织雌激素水平升高引起的。这种乳房疼痛在月经后会逐渐消失。

3、孕期乳房胀痛：怀孕期间，由于胎盘和绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，乳房增大，导致乳房胀痛，可持续整个孕期。这种乳房疼痛也是正常现象，不需要治疗。

4、产后乳房胀痛：产后乳房胀痛是由于乳房淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅引起的，一般发生在产后3天至7天。

5、人工后乳房疼痛：如果在怀孕期间突然中断，也会引起乳房疼痛，因为体内激素水平突然下降，使新发育的乳房突然停止生长，引起乳房肿块和乳房疼痛。

乳房胀痛怎么办？

1.改变你的饮食习惯。采用低脂肪高纤维饮食，食用来自谷类(全麦)、蔬菜和豆类的纤维。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可以让多余的体液回流到淋巴系统。按摩时，先将皂液涂在乳房上，手指沿着乳房表面旋转，大约一枚硬币大小。然后用手将乳房压进去再弹起，对防止乳房不适大有好处。

3，穿纯色文胸。胸罩除了防止乳房下垂，更重要的作用是防止被压迫的乳房神经受到进一步压迫，消除不适感。细心的姐妹会发现，那些慢跑者为了这个保健原因，都穿了实心文胸。

4.避免利尿剂。利尿剂确实有助于排出体内液体，减轻乳房肿胀。但是这种即时的缓解是有代价的。过量使用利尿剂会导致钾的流失，破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成。

5、不吃咸的。高盐食物容易使乳房胀大，尤其是月经前7 ~ 10天。

现在你知道为什么女人的乳房又肿又痛了吧。如果发现它们符合自己的情况，就要积极治疗，让自己的身体减轻负担。

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