男人吃什么水果能强精(男性弱精最好的水果)

男人吃什么水果能强精， 男人要想变强，水果是非常好的选择，但不是每种水果都能变强。今天，边肖推荐几款精气浓郁的水果，希望对大家有所帮助。

顶级精品水果

1.葡萄

取鲜葡萄250克，去皮捣烂，然后加些温开水喝，每日一至二次，连续两周，可治前列腺炎，小便短赤涩。

2.莲子

取鲜莲子15克(不要剥去莲子中心的绿芽核)，水煎服，共服治梦遗过盛，或取鲜莲子10克(带莲子心)，蒸于米粉上，每日嚼两次，连服两天。

3.荔枝

用荔枝核15至20粒，打碎后水煎，可治睾丸肿痛。

4.猕猴桃

新鲜猕猴桃50克，用250毫升温水(约1杯)捣碎，混匀后饮用，可治前列腺炎后排尿疼痛。

5，红枣

红枣有补血强心的作用。红色经常食用可以起到补血的作用，对早泄、阳痿患者有很好的治疗作用。

6、银杏

取10粒银杏果，带壳炒熟，然后取果仁食用，每日两次，催肥两周，可治遗精过多。木瓜250g木瓜，切片，放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡两周，投入使用。每次喝15ml，每日两次，连续喝两周，可治肾虚、阳气弱、早泄。

牛蒡有很好的强精效果。

牛蒡的营养成分包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B1、维生素C以及钾、钙、镁、铁等矿物质。其中，牛蒡中钾离子的含量很高，每100克含钾370毫克，比通常所说的香蕉、西红柿等高钾水果还多，特别适合高血压患者食用。但肾功能不全、尿毒症患者不宜多吃，因为钾离子代谢可能出现问题。

牛蒡因其钾、钙、镁含量较高，属于碱性食物，有助于平衡血液碱性。如果血液变成碱性，人就不容易疲劳困倦，自然就会精力充沛，头脑清醒。现代医学还发现，牛蒡中含有一种叫做“牛蒡酚”的化合物，具有抗癌作用。

另外，牛蒡虽然是根菜，但是它的纤维比叶菜更丰富。高纤维食物不仅能促进肠道蠕动，帮助排便，还能降低胆固醇，减少血糖的快速上升。因此，牛蒡对预防和缓解便秘、高血压、糖尿病等文明病有很好的效果。

牛蒡与其他蔬菜相比，热量并不低，但由于纤维含量高，容易有饱腹感，所以可以减少其他食物的摄入。日本研究表明，牛蒡中的“菊糖”能促进激素分泌，因此被日本人视为“强壮健康”的食品。

虽然很多水果都有固精的功能，但并不是只有水果才有这种功能，人们的饮食选择也需要多样化。有需要也可以咨询医生。

男人吃什么水果能强精，以上就是本文为您收集整理的男人吃什么水果能强精最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。