女孩初潮前有什么症状(女生初潮前有什么症状)

女孩初潮前有什么症状， 想要做好月经初潮护理，首先要了解女生月经初潮的前兆，及时做好准备，以免身体受到影响。让我们和边肖一起来看看吧。

女生月经初潮症状

首先，9-10岁后，女孩每半年测一次身高体重。如果在某项测量中发现身高和体重突然增加，这表明女性在一年的后期月经初潮即将到来。

其次，观察乳房的情况。如果发现乳房开始发育，肿胀出现乳晕，触摸时有硬结，那么在乳房开始发育后2年内就会出现月经初潮。

最后看有没有白带。如果女孩从阴道流出的像蛋清一样，透明且略呈貂稠状的液体，即白带，说明2-3年月经初潮要来了。

初潮后的月经周期起初往往不规律。月经是卵巢激素对子宫内膜影响的结果。子宫内膜的周期性变化直接受卵巢内分泌控制，卵巢受脑垂体、下丘脑等一系列“上级器官”控制。此时内分泌调节轴系的功能还没有完全进入正常的调节状态，所以月经初潮时的卵巢重量只达到成熟期的一般水平，卵巢功能尚未发育成熟。

因此，月经初潮不排卵，只有雌激素使子宫内膜增生。一定时间后，由于雌激素的分泌没有达到应有的水平，子宫内膜失去了雌激素的支持，不再增生，于是脱落出血。这种表现虽然和月经一样，但由于卵巢尚未发育成熟，不排卵，所以往往不能在首次发病后，半年至一年内，每月都有规律的月经，直到卵巢发育成熟。

如何护理月经初潮

第一，家长和老师要告诉初潮女孩如何进行护理和性心理知识，让她们明白初潮是身体发育的必然，是青春期的标志，没有必要担心。同时，对月经初潮时的腰酸背痛、嗜睡、疲乏无力等不适也要做好充分的心理准备，以免引起恐慌，增加心理负担。

第二，初潮期间应避免参加剧烈运动、长距离骑自行车和跑步，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。

三、经期要经常清洗外阴，避免手淫，因为在这个阶段，身体的抵抗力下降，如果不注意清洁，很容易引起细菌感染和发烧。

第四，加强自我保护。千万不要为了便宜而使用劣质卫生巾，更不要使用普通卫生纸和消毒不严格的卫生纸。

第五，注意休息，保证充足的睡眠时间。吃营养丰富、容易消化的饭菜，对增强体质、恢复精力大有裨益。

第六，避免接触冷水，注意保暖，最好不要参加游泳。

现在你知道女生初潮有什么症状了吧。月经是要陪伴女性度过大半辈子的，所以你一定要学会如何做好护理，才不会影响身体健康。

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