男人性需求怎么提高(怎样满足男人的需求)

男人性需求怎么提高， 很多男性的性需求不高，这对伴侣来说是一件很难受的事情。如果你想帮助男性改善性需求，可以帮忙。

如何提高男性的性需求

1.在性生活中，视觉刺激占据了非常重要的位置，阴道性欲的刺激甚至在触觉之上。几乎所有的男人都对虚拟的情色图像有感觉，但不如真实的女性身体。所以，女性要想在视觉上勾引男性，就要多利用身体。

2、穿性感睡衣。女人穿睡衣的样子是男人最大的吸引力。主要是因为性感睡衣下若隐若现的酮体诱惑。所以睡衣要轻薄透明。

3、浅色头发。在房间里，女性轻轻解开头发使其松散，这对男性来说也是很有诱惑力的。

4.气味的吸引力。从嗅觉上来说，有些香味对男性的性刺激作用很大。女性可以在做爱前，在耳朵后面或胸前喷香水，营造良好的恋爱氛围。

男人可以多吃这些食物

1.大蒜

大蒜研究证明，大蒜能迅速增强性欲，促进男女生殖器的血液循环，刺激感情。每天吃900毫克大蒜可以达到最好的效果。

2.人参

人参会感到疲劳和紧张吗？每天吃一克西伯利亚或朝鲜人参，有助于缓解疲劳和紧张，特别是对那些工作压力特别大的人。同时，人参还能增强人的活力，提高性欲。如果男性有勃起问题，也可以试试银杏酚，一天两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进大脑血液循环，但很少有人知道银杏酚也促进生殖器的血液循环。

3，香蕉

因为香蕉中含有丰富的蟾毒它灵——一种可以作用于大脑使其感到快乐、自信、增强性欲的化学物质。

4.海味

海鲜和瘦肉一样富含锌。锌是男人需要的一种重要元素。如果缺锌，会导致性欲低下，精子数量少，甚至阳痿。男性每次射精，含锌量约为5毫克，是其每日锌摄入量的三分之一，所以性生活越频繁，需要补充的锌就越多。

性生活中要多沟通，多包容。女人不应该抱怨男人不懂风情。帮助他改善现状是最好的选择，你可以变得更幸福。

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