男人为什么遗精(男人为什么遗精是怎么回事)

男人为什么遗精， 为什么男人会遗精？其实稍微了解一下，大家就会发现这并不是一件很可怕的事情。

男人遗精的原因

1、身体太虚弱

中医古籍《诸病源后论》认为，梦遗是肾虚为内因，外感邪气为外因，梦遗(心理学)所致。这些“徒劳无功”指的是新婚放纵、过度劳累、营养不足、病愈的情况。

2、性刺激太强

过多的情色刺激(如经常看色情电影，看色情小说等。)使持续的性兴奋集中在大脑皮层，使一系列相关神经兴奋活跃，结果就会出现遗精。

3、欲望不饱满

如果婚后性生活频繁，由于夫妻暂时分居或某种原因，性生活频率发生变化，性交次数减少，更旺盛的性欲得不到充分“发泄”，也会出现遗精。

4，生殖器官疾病

婚前患有包茎、包皮过长、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖器官疾病，未得到及时治疗。局部炎症可刺激病变器官充血水肿，导致情绪升高，前列腺分泌增多，睡眠时阴茎自发勃起，从而诱发遗精。

如何防止遗精

1、冷水洗涤法

如果温度和环境允许，每晚睡前用冷水擦拭身体，然后用冷水冲洗阴囊几分钟，有助于降低性神经的兴奋性。刚开始洗的时候时间不宜过长，体质较弱的人慎用此法。

2，自我按摩法

分别以顺时针和逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹脐下2指)和肾俞穴(第二腰椎棘突下3指)。按摩这两个穴位有助于调节和改善性功能。

3、仰卧腹臂抬腿法

取仰卧位，双臂伸直于脑后，然后抬腿快速抬臂，使双手和脚趾在腹部上方相互接触，抬起时吸气，恢复时呼气。每天早晚各做一次，每次可做24 ~ 32次。随着腹肌力量的增加，可以逐渐增加上述动作的重复次数。

现在你知道为什么男人会遗精了吧。是很正常的行为，但是通过日常保健刻意做好预防。

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