青少年预防前列腺炎(青少年预防近视方案)

青少年预防前列腺炎， 青少年做什么可以预防前列腺炎？下面小编就带你详细了解一下，希望能为你的健康保驾护航。

010-35万青少年预防前列腺炎

1.避免性生活过多。

适度的性生活能给人带来愉悦的心情和体验，对身体和健康都有好处。但如果一味放纵，不加控制，生殖器官长期充血，就会引起性功能障碍，容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、无法射精。

2、避免不洁性交

男性的很多性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关；不洁性交不仅容易使自己生病，还会将疾病传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱着侥幸心理。

3，避免每天穿牛仔裤

医学研究证明，男性的生殖系统要求低温最好，经常穿牛仔裤会使局部温度过高，使精子形成不利。因此，不宜经常穿牛仔裤，尤其是夏天和气候潮湿的时候。

4、避免谈论性器官卫生

注意性器官卫生不仅是女性，男性也是如此。尤其是包皮过长，要经常去除水垢，因为水垢不仅容易引起阴茎癌，还容易导致妻子患宫颈癌。

前列腺炎不能吃什么？

前列腺炎患者应避免辛辣、冷冻、油腻、生冷食物。同时，烟酒咖啡浓茶也要忌口。

1.辛辣刺激性食物。刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、花椒等。会引起前列腺血管扩张和器官充血，不利于排尿。

2.冷食。冷食可作为冷刺激使前列腺收缩，导致尿液循环不利。比如一些冷冻饮品和冷食就不适合在秋冬季节吃。

3、易化脓的食物。牛肉、鹅、鸭、花生、豆制品等发物容易引起腺体急性充血、肿胀，甚至化脓。

4.酒精饮料。酒精可促进血管扩张，还可引起内脏充血，不利于前列腺炎的康复。

青少年要做好前列腺炎的预防工作。如果发现自己有前列腺炎，一定要注意饮食。

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