性激素分泌失调危害大(性激素会抑制生长激素分泌)

性激素分泌失调危害大， 生活中很多不良习惯都会造成性激素分泌失调，大家要多了解，才能更好的保护自己的健康。

性激素分泌紊乱的原因

1.压力导致性激素分泌失衡：工作压力大、强度大可能影响内分泌调节，也可能对性激素分泌产生影响。

2.情绪导致性激素分泌失衡：心理原因对内分泌影响很大。情绪变化异常，精神紧张等。会引起激素分泌紊乱，导致分泌紊乱。

3.饮食生活习惯导致性激素分泌失衡：在充足、适当、均衡的营养膳食下，人体正常的生理功能得以维持。

4.疾病导致性激素分泌失调：男性的一些妇科卵巢疾病和睾丸疾病会影响性激素的正常分泌，如女性的卵巢早衰、卵巢囊肿、卵巢癌等。或男性无精子症、双侧隐睾、先天性生精小管发育不全等。可能会影响体内性激素的分泌。

5、用药导致性激素分泌失调：如果平时服用减肥药、激素等药物，药物成分会影响体内性激素的分泌，导致体内某些激素的增加，比如女性体内雄激素的增加。

6.其他：性激素分泌失调的原因主要是情绪、压力、饮食习惯、疾病、用药等原因造成的。所以，如果体内性激素过多，可能会导致性激素分泌失衡。性激素的种类因性别而异。一般女性卵巢分泌的性激素是雌激素和黄体酮，而男性睾丸分泌的性激素是雄激素。

性激素分泌紊乱怎么办？

1.补充性激素：如果女性体内雌激素过少，可以通过补充雌激素来调节体内性激素水平。同样，如果男性体内雄激素过少影响正常发育，可以通过补充雄激素来调节。但是激素调节需要在医生的指导下进行。

2、饮食调整：饮食中注意营养均衡，不可偏食。如果身体缺乏雌激素，多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷类、小麦、葵花籽等，有助于合成雌激素。

3、运动调节：适当运动，还可以参加户外活动，有效缓解工作或生活压力，保持心情愉快，调整心态，不熬夜，保持规律的生活习惯。

4、合理用药：如果有女性朋友吃减肥药减肥，不能吃太多，不能长期服用。他们需要在专业医生的指导下合理减肥。减肥药等含有激素的药物容易影响体内激素的分泌，从而可能影响性激素的分泌，进而影响发育。所以，如果服用激素等药物，要注意合理用药。

5.其他：如果是疾病导致的性激素分泌紊乱，需要去医院检查，对症治疗。早期治疗可以防止病情恶化。

如果出现性激素分泌紊乱，一定要积极调理身体，恢复正常的生活节奏，不要给身体留下隐患。

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