四物汤有哪些好处(常喝四物汤的好处)

四物汤有哪些好处， 大家都知道美颜王大s经常喝四物汤，但不知道四物汤是怎么回事。我来给女性介绍一下四物汤的好处。

四物汤可谓是女性补益气血的圣品，由当归、川芎、白芍、生地四味药材组成。地黄味甘、温、厚，养阴补血。配伍当归养血柔肝、调经；白芍补血养气，增强补血之力；川芎活血行气，调理气血。结合全方，能补血而不滞，血而不伤。所以血虚的人可以用它补血，血瘀的人可以用它活血。是一种既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。

一、四物汤的功效与作用

四物汤对人体的作用主要是补血活血，滋阴壮阳，行气活血，疏肝解郁。下面我们来看看四物汤的四味药的具体功效。

白芍味酸、苦，微寒，作用于肝脾，有养血润燥、止痛、疏肝健脾的作用。《唐本草》说对女性血液有益。现代中医认为芍药能养血柔肝，对月经不调有很好的疗效。

当归味甘、辛、温，作用于肝、心、脾，有补血调经、活血止痛的作用。含有维生素B12和叶酸，具有抗恶性贫血和促进伤口愈合的作用。当归的首要作用是补血调经。除此之外，它还具有养颜润肤的功效，对保护女性健康有着极其重要的作用。

川芎辛温，作用于肝胆。具有行气活血、安神定志、祛风止痛、疏肝解郁的功效。川穹不仅是妇科的主药，也是治疗头痛的良方。还能影响内分泌系统，缓解乳房不适、焦虑、抑郁等经前症状。

地黄味甘，微温，作用于心、肝、肾，具有补血养阴、填精补髓的作用。但熟地黄含糖量较高，具有滋补性和粘稠度，消化不良、腹泻者不宜多用。地黄能改善妇女面色苍白、头晕目眩、月经不调的症状，与当归配伍还能增强养血活血的功效。

二、白芍、当归、川芎、熟地黄制成的四物汤有以下功效和作用。

1.四物汤可以调经止痛，养血舒筋。很多女性因为月经来潮而无法正常工作。四物汤有助于活血化瘀，缓解腹胀腹痛，使经血顺利排出。此外，四物汤可以补充铁，减少贫血、头晕和月经来潮时的月经出血。

2、四物汤汤灿还能滋润皮肤，防止衰老。四物汤的方剂多为温养活血剂。如果从小养成服用的习惯，有助于气血通畅，手脚冰凉，面色红润，皮肤光滑，减缓生理机能的衰老，显得更加年轻。

3.对于亚健康人群，现在的人经常在办公室工作，运动量少，压力大，气色差，气虚，容易疲劳。四物汤疗效较好。

三、四物汤的做法

材料：魔芋、黑枣、红薯一个(中)、玉米两个(切块)、豆包两个、香菇几个、黑香油。

练习步骤：

1.将四样东西放入锅中，加五碗水烧开，倒出汤备用。将剩余部分放入t

四物汤有哪些好处，以上就是本文为您收集整理的四物汤有哪些好处最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。