揭密：少女初潮的神秘面纱(揭密：少女初潮的神秘面纱)

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在垂体促卵泡激素的刺激下，每个月都有一批卵泡在卵巢内生长发育；然而，通常只有一个卵泡最终成熟。成熟卵泡分泌的雌激素使子宫内膜增生。然后在垂体促卵泡激素和黄体生成素的协同作用下，成熟的卵泡排出一个卵子，留下空壳成为黄体。黄体继续分泌雌激素，但主要产生孕酮，改变增生子宫内膜的分泌。黄体分泌的雌孕激素反馈抑制下丘脑和垂体的分泌。结果，由于垂体促性腺激素减少，黄体在14天左右自发萎缩。

黄体萎缩，不再产生雌激素和孕激素，子宫内膜失去性激素的支持而脱落，血管破裂，流出来的血就是‘月经’。月经来潮后，下丘脑和脑垂体的抑制作用也被释放和重新激活，卵巢内的卵泡开始发育，产生雌激素，刺激子宫内膜重新生长，修复伤口。当出血停止时，月经干净地结束。新长出的子宫内膜继续增殖，当卵泡成熟、排卵、黄体形成时，产生黄体酮，所有的变化都在重复。简而言之，所谓月经就是子宫内膜在卵巢分泌的雌激素和孕激素的直接作用下，先生长后脱落而引起的周期性子宫出血；是下丘脑-垂体-卵巢相互调节和制约的结果。

第一次月经称为初潮。月经初潮年龄一般在13-15岁之间，受环境、气候、生活条件、营养、一般健康状况的影响，可早可晚。两次月经的间隔，即从第一次月经来潮到下一次月经来潮的前一天，称为月经周期，多为28 ~ 30天，正常范围为25 ~ 35天。正常经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和粘液，偶尔有小血块。月经期多为3 ~ 5天，正常范围为2 ~ 7天。平均出血量在50毫升左右。月经期间，由于盆腔充血，常伴有腹胀、腰酸；个体可出现轻度的神经系统不稳定症状，如头痛、失眠、精神抑郁或易激动；或有胃肠功能障碍，如恶心、呕吐、便秘或腹泻。

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