青春期恋爱易引起抑郁症！(女性容易得青春期抑郁症吗)

青春期恋爱易引起抑郁症！， 青春期恋爱导致的抑郁症，其实在15%~20%的青少年身上都有早期症状，比如孩子越来越孤独，睡眠增加，饮食或行为发生变化等。如果这些症状持续两周以上，最好带他们去看心理医生。美国专家最后奉劝：青少年不要过早谈恋爱，要积极寻求自己的兴趣，努力学习。

1，学会保护自己的情绪

毫无疑问，青春期的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折点悄然而至。青少年不再是孩子，旧的生活体系开始崩溃，不得不彻底放弃，而新的体系还没有完全建立起来。

这个时候，情感就成了你生活中的一种奇怪的吸引力。你会毫不犹豫地为这种新感觉而雀跃，兴奋不已。但是你会发现，这种情绪在某些情况下会把你的情绪推向极端。你可以以“爱”的名义对待双方完全不管，谁都不想控制自己。

其实这是很有害的。原因：青春期的少男少女由于身体发育，特别是性成熟，体内积累了大量能量，容易过度兴奋，造成情绪失衡；另一方面，他们的神经系统还远未发育成熟，不能很好地控制和调节自己的情绪，所以才会出现这种情况。

解决办法是：慢慢长大会好起来的，但是远水解不了近渴。现在有几种方法：独处，和自己的情绪倾诉，接受自己的情绪，及时改变自己的想法。与你的女朋友或好朋友交谈，而不是仅仅发泄你的不满。

2、过早的性关系会阻碍爱情。

大家都认为爱情在一定程度上只能是性。然而，澳大利亚少女专家贝琳达汉福德给出了一个更为肯定的答案：恋爱中过早发生性关系会阻碍你们进一步的爱情。为了获得幸福健康的关系，你需要时间一起玩耍，互相理解，学会互相照顾。

很可能你和你男朋友对什么时候能走到这一步意见不一，但是一定要一起解决问题。记住：一个值得爱的男生，首先他会爱你胜过爱自己。如果你选择慢慢来，他一定会等你的。

3，父母是对孩子帮助最大的人。

父母都是有经验的人，生活中很多事情都是相似的，但是在狂躁的青春期，父母的经验往往会成为障碍而不是帮助。你要过和父母完全不一样的生活，但你最终会发现，大多数人过的都是一样的生活，少数最有勇气的人过的也是不一样的生活，但代价很高。事实证明，尽管代沟的存在，父母往往是帮助孩子最多的人。

其实感情上也是如此。父母有时会扮演一个吃力不讨好的角色：精神上，对孩子有太多不科学的期望；精神上，自我牺牲太多；身体上，要争分夺秒的工作挣钱。

想象一下，孩子可以过父母的生活一天，挤公交，上班，处理各种复杂的事务，回家，做不完的家务，说说自己的情感经历。而父母则努力过好孩子的一天，努力学习，应付考试的压力，父母的唠叨，老师的责骂，青春期带来的烦恼。

估计双方都会有很深的感触。如果带着如此深刻的体验回归正常生活，不知生活会不会变得异常美好。

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