手淫是病吗？男性该如何戒除手淫？(手淫是病吗？男性该如何戒除手淫？)

手淫是病吗？男性该如何戒除手淫？，

自慰，首先，什么是自慰。自慰是靠自己的能力解决性的充实和发泄性的能量，满足自己对性的要求，从性中获得快感和安慰。所以，手淫是一种正常的生理现象，人类手淫现象普遍。此外，自慰、手淫等表达也时有使用，多用于形容男性。所以，今天，我们来谈谈男生自慰。

自慰的条件

男生各个年龄段都可能手淫，原因也不一样。儿童期的自慰行为，多是由于偶尔不自觉地玩弄生殖器，或因穿紧身裤、骑跨活动而摩擦生殖器引起快感，一般不会有高潮。青春期后，由于身体的生理变化，产生性冲动和性欲，对性充满向往、好奇和幻想。男性可能会偶尔刺激生殖器官，在不经意的机会达到高潮，从而一发不可收拾，养成自慰的习惯。也有的是在别人的诱导或协助下，学会了自慰，并失去控制。

自慰的表现特征

手淫主要表现为以各种方式直接或间接刺激性器官，最终达到性高潮(射精)的过程，包括用手直接操作或用器械帮助“性交”。男性的自慰行为往往比较简单，几乎都是围绕着阴茎，比如有的人靠两条大腿夹住、按压、摩擦阴茎来完成自慰；有些人在俯卧位时是靠阴茎和床褥的摩擦来射精的。但是，最常用、最直接的自慰方式是握住自己的阴茎，给予一定强度的摩擦，或者上下抽动，以达到射精，获得自我满足的性快感。

手淫是病吗？

首先要明白，手淫绝对不是一种罪恶的行为。那么，就不能简单的定义为疾病了。过去认为手淫有害的观点已经逐渐淡化。因为自慰具有独立行为的价值，是标准的性行为之一，可以获得与性交相同的生理反应。适度的自慰不会对身体造成任何伤害，还可以弥补性生活的不足，如未婚男青年、分居丈夫、离婚丧偶男性、性病男性、残疾男性、配偶患病无法性生活的男性等，有利于焕发出更大的工作热情和精力。手淫还可以用来收集精液样本进行临床检查，健康男性也可以通过手淫捐献自己的精液。自慰不会传染任何性病，也不会牵扯到他人，或者卷入出轨的性行为和感情纠葛，更不会导致性侵害甚至性犯罪，避免性问题引发的道德和社会问题。所以自慰本身是无害的，所以一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生负罪感、自责感等情绪，而很多“想象出来的”疾病，可能是因为对自慰的误解而产生的恐惧，也可能是我们自己的疾病与自慰有牵强的联系。

但是过度手淫是有害的。难以控制自己对自慰的向往，担心自慰会引发疾病损害身体健康，自慰暴露后的尴尬。必须防止这些情况。

如何限制手淫？

手淫过于频繁，扰乱正常的工作和学习。如果自我矫正难以达到理想的效果，就应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。我们应该正确对待手淫，以预防为主，培养广泛的兴趣爱好，减少不良性刺激来控制手淫的想法，把注意力从手淫转移到健康的日常生活和社交活动上来。注意生活的调节，避免穿紧身衣，按时睡觉，晚餐不要过饱，睡觉时不要过暖过重，仰睡、俯卧，避免刺激性饮食(如烟、酒、咖啡、辛辣食物等。)吃饭的时候。养成良好的卫生习惯，经常清洁和保持阴部清洁，去除包皮内的水垢的不良刺激。对于有生殖系统炎症的，如包皮龟头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。(这么多爱(www.zheyangai.com)特稿，如需转载请注明出处。)

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