分手之后这些事情绝对不能做(分手后不能做什么)

分手之后这些事情绝对不能做，

分手是一件伤心的事，但每个人在感情的道路上总会有这个伤。如何以正确的态度去面对？既然坏了，就不拖泥带水了。不要做一些事情。

分手后的心情

没有问题，没有疑问，没有抗议，没有商量的余地，对那个人不再有任何影响。这是分手。是的，已经分手了。没有异议，也不允许有异议。

但是，我很想知道他的近况。我该怎么办？

如果我们分手的时候心情不好，断绝了联系，现在只能输入他的名字，公司，业务等。并搜索相关网页。升职？换了公司？成为自己的老板？加入什么俱乐部，在哪里举行活动，在百货公司的抽奖中赢得什么.从蛛丝马迹中拼凑出分手后的历史。

运气不好的时候，可能会有不想要的信息，他结婚了。即便如此，还是有人不死心，从文字搜索变成图片搜索，想看看对方老婆的样子。然后我就用对方老婆的名字去搜索“什么样的女人”“你比我漂亮吗”，甚至按照某种莫名其妙的逻辑去判断“他们是不是真爱”。

焦虑激发推理的潜能，就像侦探办案一样，是紧张和兴奋的混合体。偶尔遇到一个彼此有交集的朋友，就尽量转移话题，扯上和那个人有关的事情，只为了一点信息。

经历了这么多麻烦，你想听什么？

如果你听到：“他和他老婆是天造地设的一对，很幸福！”——听完，马上装作漫不经心的样子回答：“哦，我知道了。”(然而，胸部一收缩就是心痛吗？)

听说：“他干得不错，马上要自己开店了！””这时，为了显示自己的气度，——勇敢地说，“他很有潜力，不出意外。”(但我脑子里有个噪音：他这么有活力？你不是因为和我根本分开过才低潮的吗.)

或者，我听到的是：“他好像不怎么有精神和活力。”—— "."(担心和窃笑的矛盾让我不知道该说什么，但是我的心情已经翻了：他还在想我吗？)

最想听到的消息大概是：“谈过几次恋爱，他经常说‘你是最棒的’。”

简而言之，问问对方过得好不好，是否还念念不忘自己.不管你听到什么，不管你喜不喜欢，你都要调整好自己的心情，默默接受。没有问题，没有疑问，没有抗议，没有商量的余地，对那个人不再有任何影响。这是分手。有时候幻想，他是不是舍不得？分手后过得不开心？隐约知道自己想多了，是你会被同一个人第二次伤害的征兆。一边提醒自己“既然放下了，就该放下心来”，一边找借口：“我知道我应该放下，但是时间不够长，网络又那么方便。也许他也会打听我的兴趣？”

想着，虽然已经分手了，但还是忍不住想去接触那份失去的感情，和那个不属于你的人。这是分手后的心情。

你该怎么保护自己和他？

分手就是分手，这些纠结的感情应该在分手前就想到了。已经说过那句话了，不要错过。

做以下15件事请小心：

1.立即改变你在社交媒体上的情绪状态。

在你改变之前，请确定这段感情真的结束了。这是告诉世界，也是告诉自己，告诉他，你真的结束了。

2.马上出去旅游

你可以去一些你一直想去的地方，用美丽的风景、美味的食物和异乡的风俗抚慰你破碎的心。

如果你觉得太累了，不想去旅行，不妨推迟几个月。当你的感情伤害已经治愈，情绪更加稳定的时候，你才能更加享受旅行。

3.到处说前任的坏话。

不要到处传播他的隐私，这些负面言论可能会让你以后很尴尬。其实说他坏话也是说自己坏话。

4.成为健身狂人

每天花四个小时在健身房的唯一原因是你有一个私人教练。别的都不值得。

5.花钱大手大脚来发泄

月底收到账单你会后悔的。如果你出得起这笔钱，就当是失恋的代价吧。

6.嫉妒你身边快乐的朋友

很多不快乐的人可能不会嫉妒自己快乐的朋友，但有时候难免会问“为什么我不能有这样的生活？”这个想法。每个人都想在生活中赢得爱、幸福和激情。如果你保持积极的态度，这些总有一天会属于你的。

7.呆在室内。

在家无聊只会让你想起和他在一起的日子，期待他的再次陪伴。分手后，千万不要待在家里，和关心你的人“隔离”。接受所有邀请你出去的朋友的建议！

8.和错误先生约会

有人说，治疗感情伤害最好的方法就是开始一段新的感情。没错。问题是，你是在找一个你真正有感觉的人吗？你不必和第一次见面就对你表现出兴趣的男人约会。请更仔细地选择你的日期。

9.拒绝忘记

很多女性在分手后，痴迷于在前男友的社交媒体上寻找“线索”。真的需要一直盯着他的生活吗？

10.出于报复而约会

如果你和一个前朋友或者一个可能成为你前朋友的男人约会，对这段失去的感情没有任何帮助。

11.责怪别人

指责别人往往比承认这段感情以失败告终容易得多。但是别忘了，有些痛苦还是需要自己承担的。

12.不要给自己时间疗伤。

不要急着用一段新的感情来填补旧伤。出去和朋友在一起，你会开心很多。

13.继续和别人讨论你的问题。

请尊重别人的时间，不要纠结于分手。

14.尽情吃喝

认为食物可以帮助你抚平悲伤？别做梦了！

15.和前任谈谈你的孩子。

如果你和配偶分手了，不要试图把孩子带到你身边。把孩子牵扯进来只会给他带来更多的痛苦和更多的问题。

每个人都走过失恋，学会了如何更好的经营自己的爱情。学会面对分手和分手也是必修课。

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