75%以上在校女生有手淫经历(17岁女生撸铁)

75%以上在校女生有手淫经历，

手淫是正常的性生活方式之一。

对于没有正常性伴侣的青少年来说，手淫是一种合理的，有时也是唯一的发泄性冲动能量的方式。据统计，美国90%以上的男生和75%以上的女生都有过手淫。而且手淫并不像传统认为的“损伤身体”“消耗能量”。相反，适当的自慰是维持正常性系统的必要刺激。对一些年老后仍有较强性能力的男性的调查表明，他们在年轻时都有相对正常的性活动(包括手淫)频率。“用进废出”的生物学原理，大家应该不会陌生。生理上，男人产生和制造精子的唯一目的就是排泄精子，执行生育的终极任务。精子的排出不会“耗尽”。从某种意义上说，精子不排出才是真正的“浪费”！

在中国大陆，由于传统的错误，甚至伪道教的宣传。很多有自慰经历和习惯的青少年往往会有罪恶感，有的甚至为此承担不必要的心理负担，这完全是旧的性“教育”造成的，我们应该摒弃。

控制自慰的量很重要。

因为青少年的一个共同特点就是缺乏自制力，而自慰这种性行为是“唾手可得”的。这就带来了一个真正的担忧，那就是自慰的量。

青少年在认识和学习自慰的时候，缺乏自制力的人往往会沉迷于自慰带来的快乐和幸福，而自己却无法拨开，导致自慰过度。和过度放纵一样，过度手淫也会造成身体伤害。天生的性欲是一种能量，当它积累到一定程度，就应该给它一个合理的出口，这是正常的，自然的；但是，如果为了追求性带来的快乐而强迫自己进行性交或自慰，而不顾自己的实际身体状况，那将会破坏自己的健康，透支自己未来的健康。尤其是青少年，由于其性系统尚未发育完全，过度无节制的性生活或手淫会加重其性系统的负担，容易导致性系统出现各种问题，甚至性功能障碍。

因为性生活的频率有很大的个体差异，如何掌握性交或手淫的量极其重要，也要求青少年学会根据自己的身体状况调整自己的性活动频率。对于一些身体强壮、充满活力的人来说，他们的性活动会更加频繁；对于一些身体状况不太理想的人来说，他们的性活动频率也相应较少。原则只有一个，如果你能以充沛的活力迎接每一天，你的任何层次的性交和自慰频率都是正常的；如果不是，你性交或手淫次数过多。这时候要对自己忠诚，对自己的健康负责，减少性交或手淫的频率。

年轻的朋友们，是时候学会控制自己了。只有学会控制自己的情绪和行为，才能真正享受生活的美好！

手淫的缺陷和补救措施

虽然合理适当的自慰对健康无害，但长期自慰很可能会造成以下不良影响，因为自慰从来都不是一种自然的性交方式：

1.早泄：由于自慰和正常性交有较大的区别，习惯了较为轻松的自慰和射精后，由于性器官的密切接触和刺激，在正常性交中容易发生早泄。这种情况在用手挤压手淫的朋友中最为常见。

2、不射精：不射精常见于自慰，通过刺激龟头黏膜射精的朋友。因为龟头黏膜的神经是敏感的，当你习惯刺激龟头黏膜自慰和摩擦射精后，随着时间的推移，龟头黏膜的神经敏感性逐渐降低，最后需要强烈的摩擦刺激来刺激射精。这样，他们在正常性交时，由于在性交过程中不能提供手淫时的强烈摩擦，就有一种不射精、不体验正常性交的快感。

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3、ED——勃起功能障碍(阳痿):由于自慰可以在阴茎没有满意勃起的情况下进行，如果你习惯在阴茎没有勃起的情况下自慰，正常的阴茎勃起系统就会习惯这种性行为，出现勃起功能障碍。表现就是正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。这样会增加患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。

如果出现这种情况，需要经过严格的性治疗，纠正体内已经形成的病理性神经反射，重建正常的性生理反射。这就需要严格执行一整套的处理方法。

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