女人要性福(女人要性福)

女人要性福， 手淫其实是对女生性行为的治疗方法之一。我们知道，女性在性爱中很难达到高潮。所以，既然性爱不能让女性有良好的性高潮体验，我们不妨试试自慰。那么，女生自慰有哪些最酷的技巧呢？

如何让自己高潮

所谓知己知彼。只有了解自己的身体，才能更好的获得高潮。如果你想通过自慰来满足享受高潮的欲望，你需要了解你的身体，你的性敏感区和你想要什么.要做到这一点，首先要让自己冷静下来，不要下决心达到高潮。你只需要放松，花些时间仔细观察自己的身体。选择一个你可以私下做并且完全放松的时间，比如晚上睡觉或者在浴室洗澡。

培养情感

手淫也需要培养情绪？没错，记住，性欲的觉醒不仅仅是生理上的，还有精神上的，两者缺一不可。所以在保证身体性欲之前，首先要培养情绪。比如一些浪漫的爱情故事，或者幻想和让你抓狂的歌手或者演员“做爱”。躺下，闭上眼睛，仔细冥想。这种幻想可以让你全身放松，也是激发你兴奋感的绝妙方法。甚至当你和你的伴侣做爱时，你也可以使用这种方法。这不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是在做爱时处于一个特殊的想象空间。

研究身体的敏感点

做完这些事情之后，我们需要研究我们的身体。建议不要把手放在两腿之间，而是摸肩膀、手臂和胸部。专注于触摸每一寸肌肤时的不同感受，让思绪随着手指上下滑动任何起伏。这是一个很好的练习方法，可以增强和伴侣做爱的兴趣。如果你愿意，你也可以用一些婴儿油或者爽身粉，让你的手在身体周围非常松散地活动。

从大腿内侧开始。

当我们用全身去触摸和玩耍的时候，人的性意识就已经开始觉醒了。这个时候，也是摸大腿内侧的最佳时机。可以用手指轻轻触碰阴唇，在手指上涂一些杜蕾斯热油，在两个阴唇之间轻轻滑动。然后找出阴蒂的位置，再慢慢在阴蒂周围摩擦，滑进滑出阴道。当你逐渐兴奋时，你会发现阴道和阴道口变得湿润。

然后根据自己的感觉去练习。

此时，你需要记住这种感觉。仔细体会一下，那种无忧无虑的感觉。然后，收回手指，集中精神，把所有的感情都倾注到身体和手指上。但是记住，这样做的目的是为了让自己开心。最后是否达到高潮并不重要。你可以随时停下来，完全用你的本性去做。如果你想继续，坚持练习，最终会达到高潮。我之前提到过，高潮就像打喷嚏前屏住呼吸一会儿，你会感觉到“要来了”，然后瞬间消失。

除了以上方法，还可以用其他物品来帮助自己自娱自乐。仅举几个典型的例子：

-俯卧时，在两腿之间垫一个枕头，用力夹住双腿，用枕头挤压阴蒂。也可以用热水袋，但温度要舒适。

-淋浴的水压使水直接冲击生殖器区域。

-使用振荡器刺激乳房和生殖器区域，或者靠在可以振动的东西上，如洗衣机。

-有些女性为了性快感而夹紧双腿，或者交替收缩和放松骨盆肌肉。

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