女生月经周期是多少天(月经周期是多少天才算正常)

女生月经周期是多少天，

月经周期是我们经常提到的东西，但是很多女性对它的了解还不够。下面小编就来告诉你，女生的月经周期是多少天？

从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人都在28-35天之间，但也有少数人的周期短则20天，长则45天。在上述范围内，只要月经规律，都是正常的。

月经周期的长短因人而异，每个女性的月经周期也有长有短。女性最长周期减去最短周期在8天内是正常的。相差不到4天的女性非常少见。长短之差8天到20天中度异常。相差21天以上的女性为严重异常。

女性来月经要特别注意不要吃冷饮和刺激性食物，否则可能会出现痛经，影响我们的生活和工作。

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