男人性欲低下或是这8个原因引起(男人性欲低下或是这8个原因引起)

男人性欲低下或是这8个原因引起， 男人最怕的就是性欲低下，那么你知道是什么原因导致男人性欲低下吗？让我们一起来看看吧。

性欲低下的原因

1.遗传原因

研究表明，性欲也与基因有关。如果家族基因性欲太低，这些情况也会发生在他们的后代身上。

2.激素水平太低

男性雄激素是控制男性性欲的一把钥匙。男性雄激素高，性欲就会变强，反之亦然。

3.糟糕的性经历

当男性之前有过不好的性经历时，会导致他们从内心深处排斥性行为，从而压抑性欲。当这种行为持续时间长了，就会导致性欲慢慢下降。

4.频繁的性爱

当性生活过于频繁时，会导致男性性能力的透支，使男性对性没有欲望，这肯定会导致性欲缓慢下降。

5，过度疲劳

忙了一天，晚上回家只想好好休息一下。这个时候一定要没有性欲，没有性欲。偶尔出现这种情况还好，但是如果我们经常过度疲劳，男性的性欲就会一直受到抑制，导致性欲慢慢下降。

6.夫妻关系不和谐

夫妻之间经常吵架，感情不好的时候，肯定会拒绝和对方发生关系，因为性欲已经被吵架带来的愤怒所压抑，所以不会想和对象发生关系。

7、身材单薄

身材瘦弱也是性欲低下的原因之一，因为身材瘦弱的人只能勉强让身体运转，而这绝对不是维持性生活的能量。这个时候他们的性欲肯定不高。

8.身体疾病

当我们的身体患有疾病时，也会对性欲产生影响，比如男性的前列腺炎、附睾炎、悔罪等疾病，会使男性在做爱时产生性疼痛，从而使身体产生反馈，从而抑制性欲，使男性对性产生排斥感。

如何提高男性性功能

1、均衡饮食

健康的饮食习惯可以有效帮助男性改善血管。从而有效提高身体对生殖器官的供血能力。而且，均衡健康的饮食还可以降低男性的胆固醇，延缓动脉硬化的发生。为什么不做呢？

2.保持充足的睡眠

睡眠对人体的影响不用我说了吧。大家都知道充足的睡眠也是提高性能力的重要途径。另外，睡个好觉。我们身体的各种反应功能也会变得敏感，当大脑接收到性信号时，会做出积极的反应。

3.戒烟戒酒

抽烟喝酒会增加大脑中枢神经系统麻木的可能性，对各种外界刺激的反应会明显变慢。在性生活中，大脑会对收到的性刺激反应迟钝。或者其他性功能障碍，比如男性早泄，女性性高潮延迟。

4.坚持锻炼

良好的状态是保证身体各器官正常运转的重要途径，所以多运动是非常好的。不过选择运动要稍微注意一点，比如骑自行车，不推荐。无论是男人还是女人，骑久了，都容易压迫生殖器。(参考网站：家庭医生在线)

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