如何改善月经推迟(改善月经推迟方法)

如何改善月经推迟， 最近边肖看到很多女性月经推迟，但是一直没有找到合适的改善方法。下面边肖将告诉你如何改善月经延迟。

可以采用食疗：

“地下烤羊肉”

组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜各10克。

用法：将羊肉洗净，切块，放入砂锅中，加入洗净的药材，适量酱油、盐、糖、黄酒、清水，焖至肉烂，可常服。

功能：温中补虚，益气养血；适用于气虚引起的月经过多、面色苍白、面色无华、神疲乏力、气短懒言、舌淡脉弱。

【生化蜂蜜膏】

组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各10克，生姜各5克，白蜜各50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜收膏，每次30毫升，每日3次。

功能：活血化瘀，温经调经；适用于血淤所致月经过少、紫黑色、有血块、腹胀疼痛、拒按、舌正常或紫红色、或有瘀点、脉细弦者。

“地黄煮酒”

组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯中)，加入生地、益母草，蒸20分钟左右，每次50毫升，每日2次。

功能：活血止血；适用于血瘀所致月经过多，色紫黑色，有血块或腹痛，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

月经推迟对女性来说是很麻烦的，因为可能会导致不孕，所以在日常生活中要多注意这种情况。

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