经血色暗有血块该如何调理(月经量多有血块是怎么回事)

经血色暗有血块该如何调理， 最近很多女性发现自己的经血颜色变暗，里面有血块。那么当出现这种情况时，应该如何调整呢？

一般可以用中药治疗。根据症状体征，采用活血化瘀、理气通络的方法效果较好。如红花、桃仁、薄荷、益母草、泽兰和赤芍，对改善症状和体征有很好效果。

但是，这要在医生的指导下进行。月经不调者要注意经期保护，冬季注意保暖，防止着凉，不吃生冷食物，不要太累，保持心情愉快，劳逸结合。对于面部色素沉着的患者，可以通过内治外感来治愈月经。

经血暗红有血块，属于“血瘀气滞”体质，可用川芎、丹参、红花等材料制成。如果经血淡而苍白，则属于“血虚体虚”。当归、黄芪、熟地黄、桂圆人参要用来补身体。如果是手脚冰凉的“虚寒”体质，用桂枝、茴香、艾叶来温补。

益母草饮：益母草30g，黑豆30g，红糖30g，老酒30g，加水两碗，文火煮半小时左右，取汁。一天三次温着喝。

三七：取三七3克，用开水冲服，每日2 ~ 3次，从例假来时开始，直至疼痛消失。

为了有效避免这种情况，我们应该在日常生活中多加注意。平时不要吃生冷刺激性的食物，否则会导致痛经等等。

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