多久一次性生活有利于子宫健康(多发性险子宫肌瘤)

多久一次性生活有利于子宫健康，

一次性生活多久有利于子宫健康？

研究表明，每周性生活两次以上的人可以增强免疫系统，不容易被感冒病菌感染。每周性生活超过三次的人比性生活少于三次的人至少年轻10岁。

此外，性生活不规律或很少的女性很可能患有某些疾病，其中最常见的是子宫疾病。

作为一种常见的妇科疾病，近年来，宫颈癌的发病有年轻化的趋势，30岁以下的宫颈癌患者有明显的上升趋势。专家提醒，首次性生活后两年，女性一定要做一次宫颈癌检查，并坚持每年做一次，以更好地预防癌症的侵袭。

女性怎样做才能保证子宫的健康？

1、合理膳食。

目前医学上认为与雌激素水平高有很大关系。因此，女性应多吃富含蛋白质和维生素的食物。桂圆、红枣、蜂王浆等热量、凝血、激素较高的食物要合理选择，避免过量食用。

2.愉快的心情。

快乐是一件非常重要的事情。压力过大、经常紧张、抑郁的女性，往往雌激素分泌增加，作用加强，有时持续数月甚至数年，这也是一个重要原因。

3.避孕。

流产手术的方法是刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。根据研究，更多的人工流产可能导致。所以，不打算生下一代的时候，要做好避孕功课。

4.顺其自然，做母亲。

怀孕和分娩是调节体内激素水平的好方法。妇科医生经常建议女性在合适的年龄怀孕。怀孕时，子宫会在雌激素和孕激素的作用下发生彻底的变化，相当于一次系统的重组。

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