清晨来一发(知是清晨来小说)

清晨来一发，

清晨性爱有五个好处。

1.让你保持健康

性爱会提高你的免疫球蛋白水平，从而提高免疫力，远离感冒咳嗽。

2.让你忘记烦恼

当你做爱的时候，你会完全放松，不会去想工作中的那些复杂的事情。你的身体和精神都集中在当下，从而释放压力，忘记烦恼。

3、可以激活你的身体

如果你最近感到疲倦，你的身体会在睡眠中得到恢复。如果你恰好在这一刻醒来，你的身体已经为你做好了前戏！

4.祝你愉快。

毫无疑问，性可以让人快乐。一睁眼就能和对方亲热。大家想想都开心。工作休息，当你偷偷重温那个美好的瞬间，你一定会感到兴奋。一位德国诗人甚至在他的诗中描述了女性享受性爱后的迷人光彩，但这种光彩在夜晚是看不见的，这是多么令人遗憾。

5.克服卧床的习惯

你早上总是看起来很困吗？还是每次都不能改掉赖床的习惯？如果他不想早起，那就和他一起享受梦与醒之间的美妙感觉吧——梦与现实的亲密关系，远比早上起来喝一杯咖啡来得有效和快乐。

晨间性爱也有注意事项。

1.早上做爱前后喝一杯水。

男性长期处于缺水状态，会使性器官无法维持正常形态，阻碍勃起或充盈，减少精液产生。而且由于营养物质和代谢产物不能及时运输，性爱后的疲劳感不容易消除，所以早上性爱前后需要多喝水。

性生活时身体的能量和水分消耗是很明显的。如果性爱后马上入睡，全身会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发一些疾病。

2.关注女性尿道炎

有些女性抱怨婚前从未患过尿道炎；然而结婚后，尿道炎几乎成了他们身体的常客。她们认为这和婚后生活有关，有些女性甚至怀疑丈夫在外面鬼混。

女性尿道炎的复发与性生活有一定的关系，因为性生活时，女性尿道口内的细菌容易逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂引起尿道炎。为了预防性生活引起的尿道炎，女性在性生活前要多喝水，这样性生活后才有足够的尿液排尿。小便可以冲洗尿路，对预防尿道炎有很好的效果。如果发生尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一个月恢复性生活，有利于预防尿道炎复发。

补水策略：身体水分充足，只有激素充足，性生活才能得到满足。性交前喝一两杯水，男性勃起时性器官会更有力，持续时间更长。激情过后，喝一杯温水，及时补充身体水分消耗，降低血液粘稠度。性爱前多喝水也能预防尿道炎。

3.早上短时间做爱后不要马上开车

快节奏、高强度的工作让很多白领晚上回到家感觉身心疲惫，没有精力做爱。于是，很多人选择先睡觉，第二天早上享受性爱。在大城市的交通高峰期，司机负主要责任的交通事故中，约有40%是因为刚做完爱就开车造成的。

作为一名司机，你需要良好的视力、注意力和应对紧急情况的能力。但性生活后，四肢肌肉僵硬引起的肌肉运动，会导致乳酸等代谢产物的释放增加，使肌肉组织酸痛麻木。因此，在性活动后的短时间内，如果马上开车，遇到事故时很难及时采取有效措施，自然导致交通事故。

为了防止做爱后马上开车造成交通事故，习惯早上做爱，需要开车上班的白领要注意以下几点：第一，尽量把性生活时间提前，休息1-2小时再开车上班。一方面不会因为时间仓促而影响性生活质量，另一方面也会给身体一个恢复的缓冲时间。

其次，要吃早餐，尤其是容易消化的温热食物，如牛奶、稀饭、鸡蛋等。以便尽快补充体力。如果可能的话，我们也可以喝杯咖啡或者浓茶提提神，然后开车上路。

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