安全期排卵期怎么算(安全期提前排卵期怎么算)

安全期排卵期怎么算， 安全期和排卵期对女性来说是非常重要的时期，所以掌握这两个时期的算法是非常必要的。那么，如何计算安全排卵期呢？

女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内存活1-2天等待受精；男性的精子能在女性生殖道内维持2-3天的受精能力，因此在排卵前后的几天内性交时容易怀孕。为了保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，一共10天称为排卵期。因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为易感妊娠或危险期。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时会受环境变化和情绪波动的影响而提前排卵，这样排卵前的安全期会缩短，而自己并不知道，这样排卵前的安全期就不安全了。卵巢在一个月经周期内排卵两次的情况比较少见，即从排卵到下一次月经期间不会发生第二次排卵，所以排卵后安全期比较安全。

使用安全期避孕的关键是确定女性的排卵日期。卵巢发生排卵时，一般没有特别的感觉。即使有些女性可能会出现下腹痛、腰酸背痛、乳房胀痛、情绪变化等症状，但这些现象并不是排卵时特有的症状，因此不能作为排卵的依据。月经和排卵是周期性变化的，两者之间有着密切的关系。如果掌握了它们的变化规律，就可以用间接的方法来确定排卵日期。确定排卵日期的方法很多，女性可以自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温、观察宫颈粘液分泌。

根据月经周期计算排卵期的方法也叫日历法。月经和排卵都受脑垂体和卵巢内分泌激素的影响，其周期长度相同，都是每月一个周期，而排卵发生在两次月经之间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经的间隔相对固定，一般在14天左右。根据排卵与月经的这种关系，可以根据月经周期计算排卵期。

计算方法是从下一次月经来潮的第一天算起，倒数14天或负14天为排卵日，排卵日、前5天和后4天一起称为排卵期。这就是节律避孕的理论基础。比如无名氏的月经周期是28天，这次月经来潮的第一天是12月2日，那么下一次月经来潮是12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日减去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日，排卵前5天，排卵后4天，即12月11-20日，为排卵期。除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。在安全的性交过程中，你不必使用任何避孕药和避孕药。用这种方法计算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能计算下一次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期正常的女性。对于月经周期不规律的女性，无法计算下次月经来潮的日期。所以无法计算排卵日和排卵期。

用日历法避孕很容易失败。因为有些女性由于健康状况、环境变化、情绪波动等原因，有时可以推迟或提前排卵，所以按月经周期计算的排卵期不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率为14.4%-47%。因此，这种方法只适用于月经周期正常、长期同居的人

安全期和排卵期的方法我们已经详细介绍过了，大家可以根据自己的情况来计算。

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