男性少精症不育如何护理(男性无精症如何治疗)

男性少精症不育如何护理， 少精症最大的危害就是容易导致男性不育，而男性不育效应一旦发生，对男性家庭是没有任何帮助的，那么平时应该如何护理呢？

1.食物的有效调节：日常食物中应摄入能促进精子活动的锌、硒含量高的食物，如乳制品、黑豆、黑米等。这对于少精症的日常保健非常重要。

2、戒烟酒：男科疾病和少精症的日常保健要戒掉肥胖，多运动，尽量不抽烟，少喝酒。

3、注意安全避免骑行受伤：轻伤不代表对生育能力没有影响，所以即使是轻伤也要尽早治疗。

4.养成科学、健康、合理的饮食习惯：少糖少脂，避免食用含有防腐剂和着色剂的食物。水果和蔬菜在吃之前要反复清洗。不要用泡沫塑料饭盒装热饭或加热食物，少吃快餐。

患少精症后更要注意护理。我们要及时远离一些含有化学物质的产品，防止杀精。同时，也要多注意睾丸的健康。

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