月经周期不规律怎么办(月经周期老是不规律怎么办)

月经周期不规律怎么办， 因为很多女性平时工作压力大，对自己的生理周期没有特别的了解。下面给大家分享一下女性月经周期不规律这种情况的解决方法。

首先要知道为什么会月经不调。月经量少的原因很多，如内分泌失调、妇科炎症、精神状况不佳等，也可能因子宫内膜病变或人工流产、刮宫等引起月经不调。

如果是妇科炎症引起的月经不调，要及时去医院，以免病情恶化。

平时开朗很正常。月经期间腰酸腿疼，乳房胀痛很正常。不要太紧张。不宜吃生冷、酸辣食物，多喝开水，保持大便通畅。多吃新鲜的水果和蔬菜，避免葱、蒜、韭菜、姜等刺激性的东西。还可以吃红糖、糖果、红糖等补血食物，也可以吃含纤维的食物，增加血液中镁的含量，可以调经安神。

如果是宫内节育器引起的月经不调，医生可以用止血、消炎的方法治疗，如用维生素C、维生素K、云南白药、止血敏止血，服用乙酰螺旋霉素或甲硝唑、头孢拉定消炎。如果治疗两个月左右不愈合，就要考虑取出宫内节育器了。另外需要注意的是，取出宫内节育器的同时应进行诊断性刮宫，这样可以消除所有坏死和炎症的子宫内膜组织，达到快速彻底止血的目的。同时要把刮下的子宫内膜送去做病理检查。

女性月经周期不规律，容易导致女性在经期不注意个人卫生和饮食习惯。他们平时要注意睡眠质量，千万不要长时间面对电脑。

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