戒除手淫脸色多久恢复(戒除手淫脸色多久恢复)

戒除手淫脸色多久恢复， 现在很多青年男女都很喜欢自慰，这让他们的脸很难看。那么如果你戒了手淫，你的脸要多久才能恢复？

手淫是一种正常的生理现象，主要是通过自身的能力来解决性需求，但是如果手淫过于频繁，容易造成肾虚，脸色难看，尤其是有些人有手淫的习惯，脸色更难看。尽早戒掉手淫是非常重要的。

1.慎用：很多孩子透支了几年甚至十几年，却急于在几天或十几天内收回。怎么可能呢？一般要几个月才能看到很大的效果，所以不急。

当然，有些孩子戒酒十天真的效果很大，这跟他们的体质和透支的程度有关。少数特别严重的孩子要戒半年以上才能看到很大效果。

2、戒骄戒躁：戒了几十天感觉恢复的很好，很骄傲。我放松了警惕。一旦接受了黄的刺激，就完全把持不住，导致断戒。这样的情况很多！所以切记不要放松。再说，见不得邪听不得言，黄色的东西一定不能见！

3、戒怨：所有的罪都是自己造成的，只能怪自己犯错不改。不要整天怨天尤人，怨社会，怨父母，怨一切！既然知道可以彻底摆脱，一切都可以挽回。同时，在酒吧里鼓励其他孩子和你彻底摆脱，生活自动进入良性循环。

4、少量偏心：古人说，有大量的人，就会有极大的幸福。如果只关心自己戒，不管别人，不能鼓励其他孩子一起戒，往往不够彻底，容易因为自己往往不够坚强而犯戒。

在生活中或者在戒手淫中，我们要做一个分享美好事物的人，鼓励大家做一个好人，做一个开朗豁达正直的人，那样才会自动，顺利，快乐，健康。

5、不信天，亵渎神：行善积德，作恶多端，永不改变！善恶之报，如影随形，不是不报，而是时不我待，惩恶扬善，天道也。如果你不敬畏上帝，为所欲为，无法无天，不懂得反省自己，改正错误，行善除恶，那就自然而然习以为常了，恶境难改，性情凌乱，戒手淫就更难了，人生的一切就更不顺利了！

脸色不好是手淫的典型影响。只要我们控制好自己，慢慢调理身体，我们的脸很快就会恢复正常。自慰不是不可以，关键是要把握好频率，避免影响我们的健康。

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