如何预防精子畸形(如何预防精神病复发)

如何预防精子畸形， 边肖发现许多人都在抱怨他们的精子畸形。日常生活中一定要有效预防这种情况，那么应该如何预防精子异常呢？

一、不要频繁性交：频繁性交不仅会导致阳痿，还会使每次射精所含精子量减少。如果每毫升精液少于2000万个精子，女性怀孕的机会就很小。

二、不要抽烟喝酒：抽烟酗酒是精子的大敌，精子对烟雾中的毒素非常敏感。香烟中的尼古丁会减少性激素的分泌，杀死精子。如果成年男性每天吸烟30支，精子存活率只有4%，精子畸形率增加。长期大量饮酒会引起慢性或急性酒精中毒，可使70%的精子发育不良或失去活力。

三、不要断了他们的营养：有的男人饮食单调，偏食。他们不喜欢吃动物性食物。久而久之，体内的锌含量可降低。男性缺锌会降低性欲和性功能，精子数量减少30%左右，甚至使男性丧失生育能力。

看了这么多，我想大家对如何预防精子畸形有了更清晰的认识。精子畸形对我们的生活尤为重要，应该引起足够的重视。

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