夫妻同房对这9件事说“NO”(夫妻同房对这9件事说“NO”)

夫妻同房对这9件事说“NO”，

夫妻对这9件事说“不”。

第一，不要带病做爱。

患有某些严重器质性疾病并被医生告知不要发生性行为的人，不应该被强迫发生性行为；患有肺结核和传染性疾病时，也应避免性交；特别是患了某种性病，没有性生活。带病发生性关系不仅伤害自己，还会传给爱人，应该避免。

第二，不要疲劳性交。

性生活消耗一定的体力和精力。当你精神或身体疲惫时，往往无法达到高潮，获得满意的效果。尤其是疲劳后马上做爱，会损害身体健康。

第三，经期不要性生活。

女方月经期间，宫颈是打开的，性交非常容易感染，导致子宫或附件发炎。

第四，不讲卫生。

生活在又脏又乱的环境中，会影响男女双方的精神状态，干扰性生活的成功；如果性器官不卫生，也会对对方的健康造成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，一个干净愉悦的环境，在性交前清洗私处，不仅有利于双方身体健康，也有利于性生活和谐愉快。

5.不要进行饱腹或饥饿的性交。

由于饱腹感，胃肠道饱满充血，大脑和全身其他器官的供血相对不足，不宜刚吃完就发生性关系；相反，饿了，人的体力下降，精力不充沛。这时候他们做爱往往很难达到满意的效果。

第六，不要有产后性生活。

如果产后过早发生性行为，容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

七、性生活不宜过长。

情侣做爱时，从性兴奋开始到结束，一般持续5-15分钟左右。有人认为，每次做爱时间越长，越能获得性满足感。这个观点是不科学的。性生理学研究表明，一次性生活持续时间长，对双方健康都有害。

在性生活过程中，男女双方的性器官都处于高度充血状态下密切接触和活动。时间过长，容易引发各种疾病。临床上，如果性生活持续时间过长，女性更容易引起泌尿系统感染和月经失调，男性更容易引起前列腺炎。

八、不要性生活过度。

年轻人总是依赖自己的身体健康和壮年，他们会过度迷恋性生活。在性生活如此频繁的情况下，性系统长期处于超负荷工作状态，导致性系统超负荷运转，性器官长期充血，没有足够的休息和恢复时间。长此以往，不堪重负的性系统就会出现功能障碍，其功能受到抑制和封闭，从而导致功能失调。

九、不要不开心，强迫自己去做。

有些夫妻在一方心情不好的时候勉强做爱，不仅会导致性生活的和谐，还会让心情不好的一方感到厌恶。如果反复发生，会导致女方性冷淡或男方阳痿。

如何拥有完美的性生活？

第一，注意场合

在做爱的时候，即使发现问题也不能问，以免影响性爱的感觉。尤其是男性，会受到很大影响，最终失望而归。另外，不要在对方忙或者心情不好的时候谈论这个敏感话题。

第二，适可而止。

所谓“距离产生美”，有道理。再完美的异性，如果天天和TA在一起，也会造成一定的审美疲劳。男女关系能保持一定的激情，其中一个因素就是神秘感。再亲密的性话题，总会有尴尬的时刻，所以一定要注意言辞之间的尺度，不要说个没完没了。

第三，不要涉及隐私。

性生活是自私的。你不应该问你的伴侣是否有过其他性伴侣，也不应该让你的伴侣告诉你性反差的程度和其他不能说的问题。夫妻之间要真诚相待，但也会有一些隐私，

性生活是很隐私的事情，一定不要在外面说。再好的朋友也不能说夫妻的私事。否则一旦出事，夫妻私生活扩大，伴侣就永远不会原谅对方。

五、少指责，不贬损。

用心理上可以接受的方式沟通。你可以说，“我们需要谈谈我们不愉快的性生活，我知道你也想让我感到更快乐。所以，我们来讨论一下如何变得更好，好吗？”

第六，多记。

谈论过去的经历通常比谈论现在要容易得多。如果你想重温双方都很愉快的性活动，可以先回忆一下这段愉快的经历，然后提出再来一次同样愉快的性生活。在回忆之前先把单词和短语补上，大声练习，会增强你问她的信心。

七、注意非语言暗示

性交时要特别注意伴侣的动作，你会发现她对同一件事感兴趣时会强调某个动作。如果她吮吸你的乳头或抚摸你的外生殖器和会阴，暗示她希望得到热烈的回应。这些非语言暗示是让你的伴侣知道你的性偏好的最简单的方法。

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