青春期男孩阴茎发育特征解析(青春期男孩阴茎发育特征解析)

青春期男孩阴茎发育特征解析， 阴茎作为男性最突出的生理特征，在青春期发育最为迅速。今天，边肖将带你看看青春期男孩的阴茎是如何发育的，以及如何促进其更好的发育。

青春期到来后，我们生理上的一个重大变化就是，我们的“小宝贝”开始长得更长更粗了。这说明我们已经在走向成年人的行列了。

但是很多年轻朋友发现自己的阴茎没有别人的长，也没有别人的粗，于是盲目的担心：是不是不正常？会影响未来吗？其实这种担心纯属多余。

首先要明白，阴茎越大越好。只要能满足性要求，都是正常的。而且，我们个体之间的差异也很大。在中国，正常成年男性勃起时的阴茎长度平均在13cm左右，但在8cm-16cm之间是正常的。弱的时候平均长6cm左右，4cm-11cm之间正常。只要你的阴茎大小在正常范围内，就没问题。

而且因为肥胖，很多人的一些阴茎都埋在脂肪下面，其实并没有那么短。拥有天生的阴茎是很罕见的。

当你看到、读到或想到与性有关的东西时，男孩的宝宝就会勃起，属于反应性勃起。如果不断刺激局部器官，也可以使阴茎勃起，这是反射性勃起。第三种勃起是夜间勃起，年轻人会在一夜的睡眠中出现五六次自然勃起。以上三种勃起方式都是正常的生理反应。没必要害羞，更不用有什么负担。

如何促进阴茎发育

阴茎锻炼最简单的方法就是坚持肛门收缩和坐浴。这两种方式不仅可以改善会阴的血液循环，还可以增强盆底的肌肉和韧带。此外，国内性学家借鉴中医介导的补肾操，专门制定了一套阴茎锻炼操，坚持练习，完全可以提高男性的性能力。

睡前揉揉小腹，一只手放在耻骨脐下的上腹部，另一只手放在腰部。然后一边压腰，一边用手从右向左慢慢摩擦小腹，感受腹部的温暖。

睡前将双手放在大腿根部两侧，用手掌斜向轻轻按摩36次，每周一次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

加强阴茎反应早晨勃起时，在上厕所小便前，用手指轻轻按压阴茎离阴茎前方三分之一处，使阴茎会接近勃起状态，然后将指尖贴在阴茎上，感受其反应。关闭肛门的同时将阴茎向上推，重复此动作约一分钟。

搓睾丸暖手。首先，用右手握住睾丸，使右睾丸在手掌中，左睾丸在拇指、食指和中指的肋面上。然后轻轻揉搓，右转30-50次，再左转30-50次，微酸不痛。然后像上面一样用左手轻轻按压。也可以用艾灸，即先用一只手收紧阴囊固定外肾，再将另一只手的手掌放在睾丸上，然后轻轻揉搓，以睾丸发热为度。这种方法也叫“口袋外肾”法。

当然，性交是对阴茎最好的锻炼，至少每周一次。如果不能性交，可以自慰代替。最近的一项调查显示，美国三分之一的男性每周都会手淫。这不是有害的，而是有益的，有利于训练你控制阴茎的能力。

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