精液不液化要积极治疗(精液不液化症的治疗)

精液不液化要积极治疗， 精子不液化是男性不育的重要原因之一。精子不液化和其他男性疾病一样，难以治愈，容易复发，成为很多男性朋友的大病。专家提醒，治疗精子不液化不仅仅是吃东西这么简单。生活中的一些细节不掌握，就会经常辗转反侧，所有的努力都白费了。那么，如何治疗精子不液化呢？如何改善精子液化？

1，健康饮食

大家一定知道，健康的饮食是治疗精子液化的前提。对于一些感染性因素引起的精子液化，我们应该少吃甚至不吃辛辣刺激的食物，如辛辣食物如辣椒、酒、胡椒、茴香、胡椒等。少吃油腻的食物，因为湿热过多会增加精液的粘稠度，不利于疾病的恢复。

精子不液化怎么治疗？饮食要清淡丰富，注意营养的均衡摄入，多吃鱼肉鸡肉等高蛋白食物，适量的蔬菜水果也不能少。

2.补充蛋白质

蛋白质是抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分。人体一旦缺乏蛋白质，就会导致免疫力下降、内分泌失调，外在表现为体力不佳、病后难以康复、浮肿等。补充蛋白质可以增强免疫力，防止营养不良，避免疾病复发。

蛋白质也是雄激素的营养来源，蛋白质摄入不足会阻碍雄激素的分泌。此外，蛋白质也是精液的基本原料，其缺乏会导致体内氨基酸浓度失衡，从而影响精液的产生。补充蛋白质可以促进精子的产生，有助于改善精子液化。

3.补充锌和硒

精子不液化主要是前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏引起的。补锌补硒对改善精子不液化有非常显著的作用。

一方面，前列腺的杀菌功能有赖于“锌”的参与。人体一旦缺锌，前列腺的杀菌能力就会下降，增加患前列腺炎的风险。补锌可以有效治疗前列腺炎、精囊炎引起的精子液化。

另一方面，微量元素锌、硒参与男性睾酮的合成和运输，有助于提高精液液化酶的活性，缩短精液液化时间。没有这两种微量元素，男性就会出现不液化、少精、弱精等精子质量问题。

锌和硒对男性生殖健康的影响是显而易见的。日常生活中，可以多吃一些含锌量和硒含量高的食物，如牡蛎、动物肝脏、海鲜等。鸡蛋、猪肉、大蒜等。也可以服用口碑较好的“锌硒蛋白”补充的体恒健牌育之源片，可以有效改善精子不液化等精子质量问题。

4，坚持运动

精子不液化怎么治疗？还不如坚持锻炼。运动可以促进新陈代谢，有利于精子的新陈代谢；运动还可以增强免疫力，降低男性生殖系统感染的概率，有效防止疾病的复发。新稀宝健康专家提醒，坚持锻炼很重要，量并不关键。每周休息五天，每天休息30分钟-1小时比较合适。当然，体力好的男性越多越好，但也不要过度疲劳。

男性朋友除了运动，还要养成规律的生活习惯，按时作息，睡眠充足。

5、不要乱用药

有的男性患有精子液化症，长期治不好，就有了急着去医院的想法。他们相信江湖偏方，盲目乱用药，浪费钱财。一些药物对男性生殖系统有极强的副作用，从杀死精子到损害精子，到导致终身不育。因此，患有精子液化的男性朋友在药物治疗时要特别谨慎。首先要去医院进行正规的检查，明确病因，然后明确治疗方向，平时多了解一些健康知识。

精子的不液化会影响生育能力，导致精子活力低下的现象，限制精子运动，从而无法完成精子与卵子的正常结合，严重影响精子质量，造成不孕不育。

经过详细的介绍，男性朋友应该对如何治疗精子不液化有了更多的心理认识。虽然精子不液化比较难，但是只要掌握以上五点，就可以轻松改善精子不液化，成为一个健康的准爸爸。

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