孕妇乳房保养的5大方法(孕妇乳房清洁正确方法)

孕妇乳房保养的5大方法， 孕期乳房护理很重要！新妈妈在孕期一定要抓住机会，不然等到孩子出生，乳房发炎，生病，宝宝吃不饱的时候就有点麻烦了。所以很多保健方法都要提前研究。

: 1.怀孕期间一定要用清水擦洗乳头。

因为乳头也会分泌一些油脂，脱落一些细胞，吸收衣服上的小纤维。因此，乳腺导管的开口容易堵塞。如果妈妈们能在分娩前正常清洁乳头，每周一至两次，乳头分泌的油脂和吸收的一些杂质就不容易堵塞乳腺导管。生完宝宝后，乳腺导管很通畅。

怀孕期间不要用肥皂或酒精擦洗乳房，尤其是乳头。因为这样做会导致其表面的天然保护层被洗掉，从而使乳头干燥或引起感染症状。每天用温水轻轻擦拭乳房即可。乳房怕冷，不要用太多冷水，也不要用热水，最好是温水。

很多新妈妈都很担心乳房分泌物。正常情况下，怀孕前不会有。如果有，就是乳腺导管扩张，这是一种病。怀孕期间，一般是五六个月才开始出现黄色分泌物。因人而异，有的人有，有的人没有。乳头一旦分泌出这种粘液样的东西，就会结痂。这个时候不要用指甲太抠乳头。如果以后乳腺导管的开口没有闭合好，就容易漏奶。如果觉得不干净不舒服，可以用温水洗。等它软了，用无菌纱布擦一下就行了。

2.怀孕期间千万不要刺激乳头。

即使做爱，也不要刺激乳头。刺激乳头会导致宫缩，对胎儿影响很大。正常宫缩，孩子内心会不舒服，会缺氧。严重的会导致早产。

3.怀孕期间不要吃太多辣椒和海参。

人吃辣椒后容易上火，湿热，会导致乳头湿疹，或者辣椒吃多了，孩子以后会出问题，孩子还会鹅口疮，红屁股，婴儿湿疹。

不要吃太多海参，孕期吃太多海参，将来生完孩子，乳腺导管堵得厉害。怀孕期间摄入过多脂肪，乳腺导管堵塞的概率非常高。等于在孕期种下了“种子”，以后堵塞会更严重。用一句通俗的话来说，就像脑血栓一样，不是一天习得的，而是日积月累，仅此而已。

4.孕期注意文胸的选择。

乳房增大后，胸罩的尺寸要逐渐变化。随着乳房的增大，胸罩要勤换，胸罩的尺寸和形状要及时改变。并保持吊带有一定的张力托起乳房，以保证血液循环通畅，避免乳汁淤积，防止产后乳房下垂。

哺乳的时候也要注意胸罩的松紧，比女人的裹脚布还要紧！如果在乳房胀大的时候穿紧身胸罩，十几分钟乳腺导管就会堵塞。如果你的胸罩比较宽松，乳腺导管就不容易受伤。

另外还要注意的是，不要直接在胸罩外面穿羊毛衣服，容易堵塞乳腺导管。最好穿棉质内衣，胸罩也不要放洗衣机里，尽量用手洗。

有些有经验的妈妈会说，最好穿纯棉材质的文胸。因为蕾丝内衣容易脱落一些纤维，堵塞乳腺导管，可能会引起过敏。时间长了可能会出现乳头皮肤湿疹。反正蕾丝没有纯棉柔软舒适。

5.乳房不要着凉，一着凉就容易生病。

众所周知，古代的衣服胸部很大，其实是为了保护胸部免受寒冷。很多奶妈为了不让衣服被奶水弄脏，有的乳头疼得不能碰。即使婴儿不吃它们，它们也会把乳房暴露在外面。

夏天乳房被空调直接吹，冬天天气冷也会让乳房发冷。

来看我的新妈妈中，有些人每次感冒就停奶。我告诉他们这是着凉引起的。

乳房受凉后，气血易积，不能散。这是一个很重要的问题，很少有人关注。很多妈妈都是因为这个原因而痛苦，但还是不知道原因。

孕妇乳房保养的5大方法，以上就是本文为您收集整理的孕妇乳房保养的5大方法最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。