哪些生活细节易引起男性不育(给男性朋友送什么礼物)

哪些生活细节易引起男性不育， 生育是很多男性朋友关心的话题，尤其是在生活工作压力大的现代社会，不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素，很多日常习惯也会对男性生育能力产生影响。你知道哪些日常习惯会导致男性不育吗？

这些习惯容易造成男性不育。

1.驾驶时间长

长时间坐在驾驶室，会阴部被压迫，血液循环变差，容易造成前列腺的梗阻。前列腺液排泄受阻会引起慢性充血，引起前列腺炎。如果同时存在细菌感染，病情会更加复杂，治疗难度也会大大增加。此外，长时间开车还可能影响性器官的勃起功能，给夫妻生活蒙上阴影。

2.内裤危及生育能力

睾丸是三角裤的最大受害者。紧身内衣会把阴囊固定在腹部，所以睾丸调节温度的功能会大大减弱，导致睾丸温度升高。精子发生对温度有一定要求，会阻碍精子发生过程。此外，血液供应受阻，睾丸内的精子也会受到摧残，危及生育能力。

另外，内衣的质地也会影响生育能力。与穿纯棉内衣的男性相比，穿纯涤纶内衣或混纺内衣的男性，睾丸温度和血浆激素水平容易受到影响，精子数量下降幅度较大，但更换含涤纶成分的内衣4-8个月后一般能恢复正常。

男士内衣怎么选？肥大的内衣或者宽松的平角裤都是不错的选择，不会过多束缚睾丸引起不良反应。材质为纯棉，颜色较浅，避免染料过多的危害。新内衣最好用清水洗净后再穿，尽量减少有害物质。

男性在日常生活中如何预防不孕不育？

1.自我心理调节。男人要学会适当的给自己减压，心平气和的处理事情。压力太大的时候，他们可以做一些自己喜欢的事情，或者去户外散步。好的环境可以让他们的心情相对放松，转移注意力。

2.积极参加体育锻炼。体育锻炼是必不可少的，经常锻炼有很多好处，不仅可以促进机体的血液循环，还可以增加机体的免疫力，有效缓解紧张的脑力劳动或神经体液紊乱，对预防男性不育有重要意义。

3.避免不良生活习惯。不可忽视的是，长期大量吸烟饮酒会对健康造成危害。烟酒中的成分对男性的生精能力影响很大。为了避免不孕，男性应该戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

4.消除疾病。按时体检便于及时发现病情。一旦发现病情，要及时治疗。早期治疗对患者身体恢复有很大帮助。

5.家庭和睦。温馨和谐的家庭可以消除男人的紧张情绪。当男性出现性欲和性能力下降的症状时，女性要体贴，帮助男性早日康复。

总而言之，男性朋友一定要注意养成良好的生活作息习惯，预防不孕不育，这样才能帮你成就“爸爸事业”！

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