经常手淫会出现什么状况(男的性激素乱怎么恢复)

经常手淫会出现什么状况， 手淫是解决性冲动最简单的方法。适当的自慰对身体有好处，尤其是经常自慰。有些缺点可能很多人都会感觉到。那么，经常手淫会怎么样呢？

第一，手淫会导致男性软弱。手淫或性生活消耗的能量相当于一个百米运动员在一场比赛中消耗的能量。所以过度手淫很容易导致身体虚弱，男性注意力不集中，无精打采。

第二，手淫会导致男性射精障碍。比如不射精，因为龟头黏膜的神经是敏感的，当你习惯了通过摩擦刺激龟头黏膜在射精后自慰时，龟头黏膜的神经敏感性会随着时间的推移而逐渐降低。正常性交时，有一种不射精、不体验正常性交的快感。

第三，手淫会导致早泄。我们必须重视它。因为自慰和正常性交有很大的区别，习惯了更放松、更容易射精的自慰后，由于性器官的密切接触和刺激，正常性交很容易发生早泄。所以，想要保证健康的性生活，减少自慰次数，是保证以后健康性生活的关键。

适度手淫是无害的，是正常的、普遍的手淫。但过度手淫会严重影响身体健康，引发一些泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱等。男性过度自慰容易导致阳痿、早泄、前列腺炎、生殖感染等疾病。所以建议1-2周做一次。

戒掉手淫，首先要有毅力和自制力。不要背上思想包袱，只要下定决心，就一定会戒掉。我们应该培养适当的爱好和高尚的情操，在正常的工作和学习之外，在业余时间参加娱乐和体育活动。

经常手淫是非常有害的。为了我们的健康，最好放弃手淫的习惯。自慰本身没有坏处，关键是要掌握好大小，不能太频繁。

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