多吃韭菜真的能壮阳吗(多吃韭菜真的能壮阳吗女生)

多吃韭菜真的能壮阳吗， 韭菜壮阳似乎是所有人的共识，但你有没有想过，万一你的想法是错的呢？让我们一起来看看吧。

韭菜能壮阳吗？

大家都觉得要壮阳就要多吃韭菜，因为韭菜中含有大量的锌，是壮阳的一大因素。但医学上发现，韭菜中的锌含量很低，远低于其他能起到壮阳作用的食物中的锌含量，而这些锌根本不能起到壮阳作用。另外，虽然韭菜也有提高免疫力和美容的作用，但是这些作用和壮阳完全没有关系，所以男性吃韭菜可能很不愿意有壮阳的作用。

有哪些壮阳食物？

1.狗肉

狗肉味甘、咸、温，有健脾和胃、滋补壮阳的作用。《本草纲目》年，狗肉有“五脏、智人合体、补气、补肾、养胃”之功。暖腰膝，增强力量，补五株七伤，补血管。

2.蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后生命力极好的“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要用葱烧鸡蛋来捍卫新婚之夜的性爱之美。吃什么食物壮阳而印度医生提出，夫妻在发生性行为之前，应该多喝用鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

3.奥尼恩斯（姓氏）

罗马医生用洋葱做开胃菜，印度人用洋葱做“性激素”。现代医学还发现，洋葱具有抗炎、抑菌、利尿、止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多种功能。它是唯一已知的含有前列腺素的植物，可以保护前列腺。

4，牡蛎

牡蛎也叫牡蛎蛤和牡蛎。它富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖和其他维生素。味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。

5.虾

虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为它味甘、咸、温，有壮阳、益肾、填精、催乳的作用。

你发现自己被骗了这么多年了吗？其实生活中有很多可以壮阳的食物。只有做好日常保健，男性才能更健康。

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