女生大姨妈来了肚子疼怎么办(女生大姨妈来了肚子很疼怎么办)

女生大姨妈来了肚子疼怎么办， 女性来月经时，最常见的原因是痛经，严重者难以忍受。那么，女生经期来了肚子痛怎么办？

要温暖身体，可以用热水袋暖胃，防止受凉。热水加红糖，趁热喝，见效快。将生姜和香花叶放入锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋饮用，也可以缓解疼痛。如果疼痛很厉害，需要吃点止痛药，马上去医院。

如果在月经来潮时只感到轻微的疼痛，可以通过简单的运动来缓解盆腔内的淤血，减轻疼痛。这时候可以用局部热敷或者简单的运动、散步来预防小腹不适，建议服用少量止痛药。

中度疼痛的女生，除了适当运动之外，可以服用止痛药，减少前列腺素分泌和月经来潮前的不适，同时也稍微改善乳房不适或水肿的现象。

月经痛的厉害怎么办？最简单的方法是使用前列腺素抑制剂。比如阿司匹林，可以有效抑制前列腺素的合成，从而减少前列腺素的分泌，使子宫的活性和收缩性降低，不会出现痉挛。但是，经常服用这些药物可能会有一些副作用，如胃肠不适、潮热和月经推迟。

手术治疗，采用腹腔镜神经切断术，可以有效阻断神经传导，使疼痛信息不会传到大脑而引起疼痛。据统计，85%以上的女性原发性痛经是可以治愈的。

注意事项：

平时多运动让身体更健康，不要害怕月经，让肌肉充分放松，每天坚持跑步，每天坚持洗温水澡。

多吃有利于肌肉松弛或缓解肌肉松弛的食物，如红酒、柠檬汁和热牛奶、香菜、胡萝卜、橙子、生姜等。

要不要吃冷食，避免淋雨，不要在寒冷的环境下工作，冬天穿厚衣服，不要吃辣，不要吃凉性水果，少吃肉，多吃素食。

注意个人卫生，平时多注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，不让细菌和微生物有可乘之机，防止私处生病，减少妇科疾病的发生。

解决经期肚子疼的方法有很多。如果是痛经引起的，要考虑是生理性痛经还是病理性痛经。只有弄清情况，才能更好地对待。

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