性洁癖的表现有哪些(洁癖的具体表现)

性洁癖的表现有哪些， 性洁癖是一种性心理障碍，男女双方都可能存在一些情况。性洁癖的出现无疑对人们的生活有很大的影响。我们一起来看看性洁癖的表现，早发现早治疗。

性洁癖通常有哪些表现？

性洁癖是指性方面的洁癖，有以下症状：

1.自我洁癖是指一个人对自己的身体，尤其是生殖器官和生理现象持有不科学的态度，或者认为自己丑陋或者肮脏。

2.异性的身体洁癖。

3、异性的精神洁癖，即厌恶异性其实是一种正常的性行为、性表达或性言语。

普通人不容易意识到这是一种性洁癖，更不容易理解自己或对方的性洁癖从何而来。他们往往认为对方是害怕“不爱我或者不是真的爱我”；而他自己的性洁癖，也不过是“卫生”，甚至是“高雅品位”

其实性洁癖是指当事人虽然在理智上承认对方的生殖器和性行为是干净的，即符合卫生无菌标准，但在心理上却总是不由自主地觉得对方“脏”，或者总是联想到自己认为脏的东西，这属于一种心理障碍。如果强迫自己或者对方去做，会造成更多的矛盾和痛苦。

如何正确认识和对待性洁癖？

第一步是承认它的存在。一旦意识到自己在接吻、爱抚、性生活后感到厌恶、不情愿或后悔，就要回忆和分析：自己是否有异常的味觉或嗅觉？你是否会联想到或不由自主地注意到一些通常被认为很脏的东西或清洁行为？这些现象发生的时候，你有没有接触或者更加关注？如果是，你需要仔细回忆和分析当时的具体细节，客观评价你或对方当时是否足够卫生。如果确实是卫生的话，你的心理状况包括性洁癖。厌恶感越强，性洁癖越严重。

即使真的是因为不卫生才反感，也要继续审视自己一段时间。经过充分的卫生，如果你的不良感觉仍然没有消失，这也是性洁癖的一个因素。持续的时间越长，性洁癖的根就越深。但需要注意的是，任何偶然情况引起的心理不良反应，都不要轻易归为性洁癖，比如一方生病，心情不好，外界干扰等。

第二步，探究性洁癖的来源。更注重对童年和青少年时期经历的分析，尤其是他们当时的心理反应，以及事后如何回忆、评价或总结。有些人记不清相关的经历和感受，我们不妨反过来看看对方或者别人的经历，总结一下为什么别人没有性洁癖。当然，不可能每个人都成为精神分析师。一般只需要真正明白，一个人的性纯洁既不是自己主观意志形成的，也不是一种珍视的自我价值或精神追求，而只是一定社会经历的产物。但是认真的一定要咨询。

第三步，积极寻求心理脱敏。这绝不是说简单的压抑自己，期待长期的忍耐就可以“习惯自然”的，也不仅仅是要有“衣服脏了洗干净了”的态度。脱敏依靠积极的性热情来代替性洁癖。首先是观察和熟悉对方的性器官；其次，我试图理解它们的奇妙功能，我经常在回忆中加深这种体验。然后，就是把这段经历和夫妻生活中最美好的事情联系起来。具体的方法有很多，比如钻研性解剖，对着镜子观察，自画或者旁白，夫妻洗澡互洗，每天裸体相处等等。当然，性生活必须是真正的做爱。

如果有性洁癖，一定要积极治疗，尽早摆脱。不能因为性洁癖而错过美好的岁月。只要坚持，一定会康复的。

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