男性精子活力低怎么办(男性精子活力低怎么办)

男性精子活力低怎么办， 男性的精子必须有很强的活力，女性才能成功受孕。由于各种原因，很多男性的精子活力较低，极大地影响了女性的受孕。那么男性精子活力低的原因是什么呢？精子活力低有哪些改善方法？

: 1.精子活力低的原因

1.生殖器感染：男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺在发生急慢性炎症时，会降低精子活力。

2.精液液化异常：精液不液化或粘度过高也是男性不育的原因之一。

3.免疫因素：抗精子抗体对精子活力也有很大影响，会影响其与精子尾部的结合，从而阻碍男性精子的活力，降低其运动能力，恶化其穿透能力。

4、长期禁欲：如果男性长期不射精，会导致精子密度高，死精子多，精子活力差。

4.精索静脉曲张：由于睾丸和附睾血液循环的紊乱，其局部温度会升高，从而引起有毒物质的堆积和精子活力低下。

6.其他因素：比如精浆中锌、铜、镁等微量元素的缺乏，吸烟、饮酒、药物因素都会导致弱精子症。

二、精子活力低的改善方法

1、注意养生，注意肾精的保养。男性保健要注意调整饮食结构，滋补肾精，减少肾精的流失。特别是对于肾精不足的人来说，注意调养，加强肾精的补充和保养是非常有效的。

2.调整日常生活，为精子提供宜居环境。要注意不嗜酒嗜辣，不穿牛仔裤或少穿牛仔裤，不洗桑拿或少洗桑拿，避免高温、辐射的工作环境。“精子非常娇嫩脆弱，其生长环境一般要求比体温低1 ~ 2摄氏度。所以要保持充沛的精力，给精子提供适合生长和生活的环境。

3.减少感染，促进健康的性生活。受感染的精液会显著影响精子的活力。年轻人感染的机会主要来自不洁的性生活和桑拿等活动，所以性生活一定要安全卫生。还有，生殖道感染发生后要及时看医生。一旦错过治疗时机，就会增加治疗难度。

男性要想精子活力好，就要有良好的生活习惯，少喝酒多抽烟，多运动，身体素质逐渐跟上，精子活力就会提高。

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