性洁癖其实并不可怕(肺炎一定会发烧吗?其实不发烧的肺炎更是可怕)

性洁癖其实并不可怕， 很多人在性洁癖面前很无奈，因为不知道如何面对性洁癖。今天，边肖将教你如何面对性洁癖。你只是缺乏一些勇气。

如何面对性洁癖

很多人在性洁癖面前束手无策，会失去性趣。那么如何看待性洁癖呢？对于性洁癖的治疗，要从心理方面入手。很多人沉迷于性洁癖，是因为从小被传统观念束缚，认为性是肮脏的，或者异性的器官、分泌物是肮脏的。其实大部分痴迷洁癖的人都不认为自己有这个毛病，所以无法让她主动纠正自己的行为。所以，如果你的性伴侣有性洁癖，不要表现出不满，不要回避这个问题，用语言沟通，不要把不满放在心上，了解对方这么做的原因和目的，婉转的表达自己的想法，不要伤害双方建立起来的美好感情。

如何看待性洁癖？在生活中，我们可以一起观察和熟悉对方的性器官。比如夫妻经常互相洗澡洗漱，裸体相处。也要把这种体验和夫妻生活中最美好的事情联系起来，让性生活成为夫妻感情交流中不可或缺的一项措施。

正因如此，如果对方的生活习惯和对你的要求是可以接受的，比如做爱前先洗澡，在自己可以接受的范围内尽量配合，双方会努力达成共识：达到双方都满意的干净程度，这将是最好的结果，也是爱情的升华。

对于以上方法是非常有效的。如果你的爱人有性洁癖，在不知如何是好的情况下，不妨采用以上方法，并且需要及时去看心理医生，这样可以达到双赢的效果。

哪些因素会导致性洁癖

传统文化对性的偏见和误导。比如经血会导致血光之灾，性在本质上是丑陋的理论影响了人们的性取向。很多人甚至把性洁癖误认为高尚情操而刻意追求，从而愈演愈烈。

常规教育中对性知识的长期忽视，使得人们对性吸引力非常神秘，经常谈论变性，羞于谈论，对性洁癖等性心理现象和变异知之甚少，无法正常应对。

洁癖患者的性心理障碍。一般有洁癖的患者会很自然地把自己的洁癖心理和强迫倾向延伸到性世界，导致性洁癖。

童年创伤或性侵犯的后遗症。这类女性往往对性感厌恶、恐惧、排斥到本能，性洁癖自然成为合理的借口和理由。

如何告别性洁癖

第一步，正确识别。

性洁癖有一些临床反应，比如在接吻、爱抚、性生活中有异常的味道或气味，会不由自主地联想到脏，有洁癖的冲动，从而产生厌恶心理，使性生活无法进行，那么这就是性洁癖的表现。如果客观上双方都足够干净，那么性生活中对“脏”的厌恶感越强，性洁癖就越重。

步骤2:搜索根。

初诊后要敢于面对，寻找根源，才能对症下药。

1.及时记录性生活过程中的不良心理反应。

2.结合童年经历和青春期经历，对自己做一个总结和分析。找出线索，理清症结。

3.查阅书籍，审视自己。可以参考相关的心理学书籍，考察书中其他人类洁癖的根源，通过对比加深自己的理解和判断。如果实在找不到头绪，可以寻求心理医生的帮助。

第三步，心理脱敏。

心理脱敏是指通过转移注意力和言语暗示来减弱心理反应的强度，由过敏状态转为正常状态。

虽然性洁癖只是一种心理错觉，是自身经历的产物，但仅靠压抑来摆脱性洁癖绝不是成功的，也不要指望“习惯自然”

对于性洁癖来说，大家找到根源是非常重要的。只有知道性洁癖是如何产生的，才能对症下药。当然，每个人都要对自己有信心。性洁癖需要慢慢调整，持久战必不可少。也希望大家早日康复。

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