女性的安全期怎么计算(女性安全期计算图表)

女性的安全期怎么计算， 安全期避孕是一种方便的避孕方法，但要想安全，时间一定要准。下面小编就来告诉你如何计算女性的安全期。

安全期计算

如何更准确的计算安全期？正常育龄妇女每月来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。比如从避孕的角度来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。

安全期避孕是在排卵期停止性生活的避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前，是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内存活1-2天等待受精；男性的精子可以在女性生殖道内维持2-3天的活力，所以在排卵期前后几天的性交过程中很容易怀孕。

为了保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，一共10天称为排卵期。因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为易感妊娠或危险期。

使用安全期避孕应注意：

1.安全期避孕只适用于月经周期规律的女性。

2.由于女性的生理周期会受到情绪和疾病的影响，单纯以安全期计算的避孕失败率较高，建议与其他避孕方法结合使用。

3.安全期避孕的计算不适用于月经周期小于21天、大于35天、产后或哺乳期的妇女。

: 4.在使用安全期避孕之前，建议您记录下下半年的月经周期，以便了解月经的规律。

5.除了计算安全期外，还应通过测量基础体温、观察白带变化来确定排卵日期，以便更好地判断避孕安全期。

由于女性身体状况的不确定性，安全期避孕存在一定的风险，所以如果要选择安全期避孕，一定要计算好时间，做好避孕失败的准备。

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