光棍节特推：男人如何控制自己的性欲(男人三十以上光棍的几率大吗)

光棍节特推：男人如何控制自己的性欲， 光棍节就要到了，很多单身男性在这一天都会有点坐立不安。其实只要学会控制自己的性欲，光棍节其实没什么大不了的，单身也可以过得很美味。

男人应该如何控制性欲

1.限制你头脑中深层的性想法

性欲亢进的人频繁发生性行为，目的是获得更多的性快感。所以首先要控制性思想的“源头”。

具体方法是：强迫自己静下心来，认真读几本介绍健康的性生理和心理的书，对性有一个理性的认识。主动与配偶沟通，请求监督。每当性的念头来临时，你可以默默告诉自己远离这样的念头；如果不起作用，你可以大声地、反复地对自己说“不”，强行压抑自己的性想法。

2.限制环境中的性色彩

在日常生活和周围环境中，任何带有性色彩的东西和谈吐都有可能成为性欲的导火索，必须尽可能屏蔽，包括电影、书籍、图片、音频等。总之，尽可能减少环境中的各种性刺激。主观上要有意识地避免与他人谈论性内容，也要有意识地避免关注异性，努力分散自己原本对性问题的注意力。

: 3.限制即时的性冲动

一般情况下，性冲动一旦出现，是可以用意志来遏制的。但是性欲亢进的人在这方面比较弱，有时候很难控制自己。因此，有必要采取一些临时措施：立即用冷水浸泡性器官或用冷水毛巾冷敷，及时排空尿液；2及时换个环境，比如上街，或者和亲朋好友聊聊天；(3)及时做一项喜欢的活动，如听音乐、打球、下棋、上网等。转移你对性冲动的注意力；4及时告诉配偶，让对方自觉回避性生活。另外，在性欲旺盛的日子里，不妨睡前用冷水泡脚，可以减少性器官充血，有助于降低性冲动。

单身男士光棍节晚上有什么适合的？

1.网络购物

虽然大部分男生不太喜欢买衣服，但是请不要错过双十一。也许你会找到你想要的篮球服和运动鞋之类的好东西。

2，团队网游

现在受西方文化影响，越来越多的人重视光棍节，尤其是男生，因为以前单身多是形容男性。不要难过，和同病相怜的朋友一起玩游戏，你很快就会忘记今天是光棍节。

3.向她坦白

也许你之前很久都不敢告诉你喜欢的女生，但是在这个特别的日子里，请勇敢一点，给她制造一点浪漫，一点惊喜，大声告诉她你有多在乎她，成功率会直线上升。

虽然你目前单身，但你不会一直单身。你现在要做的就是保持积极乐观的生活态度，不要让性欲影响你的生活，控制好了，你就能过上更精彩的生活。

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