丁丁不持久的原因有哪些(勃起不能持久是什么原因)

丁丁不持久的原因有哪些， 对于男人来说，不持久是一种说不出的痛苦，会让他们感到很大的心理压力。今天，边肖将和你谈谈为什么你不持久，或者这些因素正困扰着你。

为什么丁丁不耐用

1)性生活突然中断

有些人婚后不想采取使用避孕套、放置避孕环等避孕措施，而是采用体外避孕，因为双方都很紧张要集中精力退出体外排精，男方的紧张容易提早造成。

2)性生活次数太少。

有些人由于工作、学习、生活的压力，或者夫妻两地分居，或者夫妻一方长期出差，由于长期没有性生活，性要求过于强烈，容易出现早泄。有些人担心早泄，故意减少性生活次数，造成性紧张情绪累积，反而加重早泄。

3)婚前性行为

一些年轻人婚前有性行为。因为紧张，兴奋来得快，来得急，婚后很难改变既定的方式。

4)有机原因

器质性原因引起的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精囊炎、尿道炎、包皮过长等。

5)异性生活少，性知识缺乏。

在社会交往中，和女性生活的比较少，和女性在一起过于谨慎和害羞。有些人缺乏性知识，对性器官有神秘感，容易引起早泄。

男人怎样才能更长久？

1、加强丁丁反应

训练丁丁自由上下抽动。早上勃起的时候，在上厕所小便之前，用手指轻轻向下按压丁丁，这样丁丁就会接近站立的状态，然后用指尖贴在丁丁上，感受它的反应，同时闭合肛门，把丁丁往上推。重复这个动作大约一分钟。

2，自我意识加强勃起功能障碍的副交感神经

排便后，先闭上眼睛放开肩膀的力量，再放开从头到脚的力量，半闭嘴巴放松面部肌肉，然后重复短暂缓慢的腹式呼吸30秒。

3、机械压缩法

药店一般都有类似的药膏涂在龟头上，可以降低龟头的敏感度。但是记住，毕竟是药物，而且要进入阴道。另外，戴上安全套。通常比直接发生关系需要更长的时间。虽然有人说戴避孕套做爱就像穿着雨衣洗澡。

对于男性来说，如果想更长久，一定不要长期服用伟哥之类的药物。做好日常保健最重要。最后，希望大家身体健康，性生活愉快。

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