强精补肾的中药有哪些(男人补肾强精吃什么中药好)

强精补肾的中药有哪些， 强精补肾是男人不能忽视的话题。毕竟和他们的生育能力密切相关，中药的作用非常突出。今天，我们就来看看哪些中药可以壮阳补肾。

强精补肾中药

1.枸杞

其性质温和，味甘，长期服用具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、除腰痛、延年益寿的功效。特别是对于肾虚的中老年人，更是最好的食物。比如《本草通玄》记载：“枸杞，补肾益精，强水壮骨，而口渴、头晕、腰痛、膝痛等都将痊愈。”《本草经疏》还说：“枸杞是肝肾真阴不足、劳累内热不足的重要药物，老年人阴虚的时间占78%，宜以益眼为食。”

2.黄芪

它是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用有补中益气、固表止汗、托毒排脓、利尿消肿四大功能。治疗中气不足比较好，比如胃里有下坠的感觉，有喘不过气的症状。还能健脾胃，所以有开胃的作用。

3、鹿茸

中药鹿茸是补肾益精、养血强筋的佳品。对肾阳不足、精血不足引起的阳痿早泄有很好的疗效。此外，女性出现宫寒不孕、尿频等症状时，也可适量食用。

中的中成药，参茸粉，龟龄集，龟龄丸等。鹿茸是主要成分。根据现代研究，鹿茸中含有激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等。具有雄激素作用，能改善性腺功能，增强机体新陈代谢，消除疲劳；促进溃疡和伤口再生，加速愈合，促进骨折愈合。

4.肉桂色

补元阳，暖脾胃，散寒，活血。治危及生命的门火衰，肢冷脉沉，阳崩，腹痛泄泻，阳虚浮上。

5.山药

清热解毒。治疗热病、发热、热毒血痢、痈肿、瘰疬、痔疮、漏症。

6.淫羊藿属植物

补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿、遗精、肌肉无力、风湿麻木、挛缩；更年期高血压。

强精补肾，多吃红枣。

很多男人都注意那些能壮阳的食物，而且特别喜欢吃。你知道红枣是非常好的壮阳食品，可以预防很多疾病吗？接下来就让我们来了解一下他们吧。

我们都知道大枣是补血的最佳食物。吃枣可以增强血液中的含氧量，滋养全身细胞。在我们的日常生活中，大枣基本上都是女性食用的。其实男性吃大枣也有很好的保健作用。科学吃枣对男性有壮阳作用。

红枣富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类物质，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它还含有丰富的环磷酸腺苷，能扩张血管，不仅能改善心肌的营养状况，还能改善阴茎的血液供应，增加勃起硬度。

所以，毫无疑问，吃红枣对男人有好处。滋补身体、补气血、气虚肾虚的男性常吃红枣，能明显增强性欲。但值得注意的是，虽然红枣的“壮阳”效果不错，但不适合体质偏热的男性。

虽然很多中药也有非常好的强精补肾的作用，但是我们不能每天都吃一些食物，包括红枣，对男性也有很大的帮助。

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