强精补肾的补品有哪些(补精养肾用什么东西金贵)

强精补肾的补品有哪些， 对于男性来说，强精补肾绝对是不可忽视的事情。很多人遇到这个问题的时候，都在想什么补品？今天，边肖将和大家一起总结一下。

强精补肾的滋补品

1.鸽子肉

鸽子繁殖力强，性欲强，雌雄交配频繁。这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛，所以人们把白鸽视为助阳强身的妙品，认为它们具有补肾益气、增强性功能的作用。白鸽蛋的效果比白鸽肉好。据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素、铁等成分，营养价值很高。下面这些食疗偏方，都有很好的益精补肾的效果。

(1)取鸽子肉半块，巴戟天10g，山药10g，枸杞10g，炖肉，吃肉配汤。或者用带药的乳鸽。如果服用后是干的，也可以适量用银耳炖乳鸽，补而不燥。

(2)或取白鸽蛋2个，枸杞10克，龙眼肉5克，将白鸽蛋煮熟。吃的时候可以加一点冰糖。如果不爱吃甜食，可以加一点精盐调味，也可以入药导入肾脏。

2.狗肉

狗肉味甘、咸、温，有健脾和胃、滋补壮阳的作用。《本草纲目》年，狗肉有“五脏、智人合体、补气、补肾、养胃”之功。暖腰膝，增强力量，补五株七伤，补血管。黑豆烧狗肉，喝汤，可以治疗阳痿早泄。煨姜煮狗肉，能温肾壮阳，散寒止痛。狗肉性温，吃多了会上火。不适合暑阳之人。

3，韭菜

韭菜又叫曹杨、懒人菜、长寿韭菜、平菜等。中国古代许多著名的诗人在他们的诗中都提到了韭菜，如唐代诗人杜甫的“春雨切韭菜，新厨房里的烟斗”。宋代诗人苏轼说：“东风吹我寒，青蒿试春菜。”可见，韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。据分析，每500克韭菜含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95 95毫克，胡萝卜素17.5毫克(含量最高的是除菜花以外的叶菜)。

4.荔枝

荔枝含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和粗纤维。中医认为，荔枝味甘，性温，具有补气血、填精补髓、生津和胃、增肌养颜的功效。它不仅是强身健体、养颜美容的保健水果，还可用于治疗津液不足、肾虚、梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等疾病。现代医学研究发现，荔枝能改善人的消化功能和血液循环，所以有润肤美容的作用；能提高人的性功能，可用于治疗肾阳虚引起的遗精、阳痿、早泄、畏寒、贫血、腰膝酸痛、失眠、健忘。

强精补肾要多按摩。

1.腰部按摩

做法：将手掌搓到手心发热后，放在腰上，掌心对着皮肤，上下按摩腰部，直到有热量为止。早晚可以再做一遍，每次200次左右。

功效：补肾齐纳。

2.足部按摩方法

做法：每天睡前用温水泡脚，然后用手搓。用左心按摩右脚，用右心按摩左脚，每次100次以上。搓脚为宜。

功效：具有补肾养阴降火的功效，对常见的虚热症有较好的疗效

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