男人性器官怎么护理(男人性器官怎么护理)

男人性器官怎么护理， 性器官对男性来说很重要，做好日常护理很有必要。今天，边肖将介绍如何护理性器官，希望能帮助到大家。

男性性器官护理

1.不要被香烟污染

香烟会阻碍阴茎的勃起。吸烟是早泄的原因之一，有证据表明吸烟会影响勃起的大小。

研究实验发现，吸烟者的阴茎明显小于不吸烟者。专家认为，吸烟不仅会损伤血管，还会损伤阴茎组织，导致弹性降低，扩张受阻。

2.不要打硬物。

在性生活中，强烈的错位足以撕裂阴茎海绵体(在整个阴茎表面循环的细长勃起腔)。如果完全破裂，需要在24小时内进行手术，以控制内出血，减少永久性损伤的机会。如果是部分损坏，没那么严重，但可能会带来一些后续问题。

海绵体的内衬和疤痕组织虽然会愈合，但已经失去弹性，会导致手柄弯曲，刺痛，永久性早泄。据估计，超过三分之一的早泄男性有阴茎损伤史。此外，研究表明，性感性爱中女性姿势的过度用力也会导致阴茎受伤。

3，多走走

不管是周日的大餐，宿醉还是心情不好，都要走一步。在一项实验中发现，每天步行两英里的男性出现勃起问题的可能性只有每天久坐不动的男性的一半。慢跑20分钟或举重训练30分钟同样有效。

4.和女主人吻别

对于那些有婚外情的男性来说，不再有勃起反应是很常见的，甚至是太正常了。事实上，治疗勃起功能障碍的医生经常会问他们是否有婚外情。这种情况主要是因为出轨产生的内疚感。内疚会转化为焦虑，进而扼杀勃起反应。

5.控制血糖

超过50%的男性糖尿病患者有勃起功能障碍。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面，糖尿病加速动脉疾病，损害阴茎血管，增加阳痿风险。另一方面，糖尿病会损伤神经，导致雌激素通过全身的传递速率降低，久而久之，阴茎也会麻木。

做好性器官护理，可以让男性更健康。想要性生活更美好，一定要重视。

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