房事充足的男人身体更健康(房事充足的男人身体更健康)

房事充足的男人身体更健康， 男性性生活充足可以长寿，对生育能力也有很大帮助。这些都是有科学依据的。让我们一起来看看它们。

充足的性生活对男性的好处

第一：保护和测试视力。

利物浦尖塔医院的性健康专家艾伦戈什(Alan Gosh)博士发现，性爱可以充分放松眼部肌肉，有助于预防近视。同时，性生活后视力也会比平时好。如果出现视力模糊，说明眼睛可能有问题。最好是做个检查。

第二：预防心脏病。

爱尔兰皇后大学的研究表明，每周三次性生活可以将患心脏病和中风的风险降低一半。伦敦桥医院心脏病专家格雷厄姆杰克逊(Graham Jackson)也警告称，虽然性诱发的心脏病死亡率不到1%。然而，就像做任何运动一样，超过50岁的超重和健康状况不佳的人在性生活中确实面临一定的癫痫发作的风险。

第三，提高男性精子质量。

戈什博士说，如果适当增加性生活频率，精子会更“新鲜”。原因很简单。如果精子在前列腺停留三四天，质量肯定会打折扣。

第四：降低前列腺癌风险

戈什博士说，研究表明，禁欲有较高的前列腺癌风险，而英国诺丁汉大学的一项研究发现，50岁仍享受规律性生活的人患前列腺癌的风险较低。

第五：帮助戒烟。

英国皇家布里斯托尔医院的医生雷吉波塞冬(Reggie Poseidon)博士说，如果你想让男性戒烟，你可以告诉他，吸烟会让海绵组织失去“弹性”，使阴茎变短。《美国流行病学杂志》一项针对中国7000名男性的研究发现，每天吸烟的人越多，患ED的风险就越高。

性禁忌

1.身体疲惫时禁止性生活：性生活本身对人体的消耗就很大。再加上疲劳，久而久之人就会疲惫不堪，甚至不孕不育。当身体感到疲倦、无精打采时，最好不要进行性生活。

2、心情不好时禁止做爱：在生气、愤怒、惊讶、悲伤等情况下。男女之间的性交是最忌讳的。人生气的时候做爱会生坏疽，孩子癫痫和妈妈怀孕时受惊吓有关。

3.气候异常时禁止性生活：气候异常会超出人的调节功能，打破人体阴阳平衡，容易出现气血紊乱、邪气乘虚而入的情况。临床观察表明，儿童的某些先天性疾病与妇女怀孕时的不利气候因素有关。

4、酒喝多了禁止性生活：人酒后进入室内，性交时往往难以自制。他们必须尽力而后快，导致欲望过度，肾精过度耗散，导致早衰。

5、性生活不宜过于频繁：性生活过度主要表现为身体消瘦、精神疲劳、无精打采、头重脚轻、全身无力、气短、大汗淋漓、失眠多梦、不思饮食。当上述‘信号’出现时，你已经被告知，性生活已经让你超负荷了，必须马上调整。

虽然性生活对男性帮助很大，但适度是第一标准。太多的性爱只会伤害自己。希望大家能控制住。

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