男人性能力强的四种表现(男人喜欢女人的表现)

男人性能力强的四种表现， 男性表现不强，其实可以从买表中做出一些判断。今天，边肖将和大家一起互相认识，希望能帮助到大家。

010-35万男子强势表现

1.伍肆长满了头发。男性勃起在雄性激素的作用下发生。雄激素分泌旺盛的人会有一头浓密的“黑发”，而雄激素分泌不足的人则会呈现蜡黄，看起来像茵陈。从中医的角度来说，头发又黑又亮的男性，肾气气血充足。所以青壮年精血饱满，乌黑润泽；老年人精血衰弱，发白，脱落。

2、明眸善眼。中医认为“肝藏血”，“肝为血海”，这是指肝脏具有调节全身血液的生理功能。阴茎的勃起依靠血液灌注，阴茎勃起饱满，肝血丰富。肝开目，眼睛的生理活动依赖于肝气的释放和肝血的滋养。眼睛明亮有光泽，表示充满血性。同时，肝脏在体内掌管筋膜，筋膜的正常运行有赖于肝血的滋养，而阴茎在古代被称为“阴筋”，所以肝血充足才能维持“阴筋”的正常运行，更好地保证高质量的性生活。

3、牙白唇红。心脏是人体的引擎，运行着全身的血液。当然，男性阴茎的充血也需要心脏血液的灌注。如果男人嘴唇红，牙齿白，说明他有一颗强大的“中国心”，做爱时会保持足够的血液供应，不会出现中间“掉链子”的情况。另一方面，如果肾主骨生髓，肾精充足，骨髓就会在骨中活跃，得到滋养。中医认为“牙在骨之外”，牙齿的生长和脱落与肾气的盛衰密切相关。

4，臀臀。臀部强壮的男人，战斗力和耐力更强。坚挺的臀部不仅仅是视觉享受，更代表着“实战能力”，能给女性带来性快感。这和盆底肌肉群发达有关。这里的“PC肌”，称为“情爱肌”，形成于生殖器周围，对男性勃起有一定影响。这里的肌肉发达自然有利于男性的战斗力。

提高性能力的小妙招

1.吃一些黑巧克力。黑巧克力含有帮助扩张血管的物质，从而增强性功能。研究表明，每天吃45克左右的黑巧克力可以让男性勃起得更好。

2.检查药物。一些治疗高血压和抑郁症的药物可能会降低性功能。如果遇到这类问题，要及时咨询医生，进行调整。

3.冥想练习。激发性欲不仅要靠视觉，还要靠触觉、嗅觉、味觉等多方面的刺激，紧张和焦虑会降低感觉功能。每天花几分钟练习平静下来，可以帮助你减轻心理压力，减少肾上腺素的分泌，有助于恢复性功能。

: 4.吃深色水果。深色水果富含花青素，花青素是强有力的抗氧化剂，有助于男性的生殖健康。这种水果包括蔬菜中的蓝莓、葡萄和紫甘蓝。

5.练习提肛。英国一项研究发现，锻炼盆底肌肉，即经常做肛门运动，可以显著提高男性在性爱过程中的控制能力。动作很简单。闲暇时先收缩肛门再放松，每次持续10秒。时间长了自然会有效果，你要坚持。

6.坚决戒烟。吸烟会损害血管，使男性患勃起功能障碍的可能性增加一倍。但如果男性能在50岁前戒烟，吸烟导致的性功能障碍可以恢复得更快。

性能力是可以通过后天的努力提高的，所以如果你有这个想法，不要放弃，努力一定会有效果的。

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