精液不液化吃什么可以调理身体(精液不液化吃什么可以调理身体)

精液不液化吃什么可以调理身体， 患了精液不液化症后，病人非常焦虑。资料显示，这种病不仅要在医院治疗，在日常生活中也要注意。但是现在各种信息太多了，各种说法都有，让患者的朋友们很迷茫，不知道如果出现精液不液化该吃什么食物。边肖现在会告诉你这个问题。

精液不液化。吃什么食物可以调理身体？

1.吃富含纤维素的蔬菜。比如建议多吃西红柿、大白菜、韭菜、生菜，但是一定要记得吃新鲜的。

2.精子液化与缺锌密切相关。缺锌要及时补充，单靠食补是不全面、不及时的，这就是为什么多吃含锌食物也是缺锌的原因。比如贝类。

: 3.镁可以提高精子活力，所以在补锌的同时要注意补镁，达到“双管齐下”的目的。富含镁的食物有豆类、紫菜和燕麦。

4.多吃豆制品如粗面和豆腐、牛羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、乳制品等食物。补充锌硒和氨基酸。

5.多吃富含硒的食物：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。提高精子质量，缩短精子液化时间，可以促进男性生精功能，提高男性免疫力。

这次大家都知道精液不液化应该吃什么食物了。希望患者朋友们。早日康复。

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