青春期男孩如何抑制性冲动？(青春期男孩冲动危害)

青春期男孩如何抑制性冲动？， 男性进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理功能发生变异，使得生殖器官及其功能迅速发育。在热恋期，与性有关的心理活动，如感受力、情感、记忆、想象等都异常活跃。女孩明亮的眼睛，洁白的牙齿，苗条的身材，芬芳的气息，总之，女孩带给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉等所有刺激，都是引起他性冲动的重要因素。

如果把感情比作船桨，那么理智就是船舵。只有两人的默契配合，爱情的小船才能到达幸福的彼岸。也许就是这个小伙子婚前遇到的这种“精通”的考验。性冲动引起的波澜，会让小伙子迷茫、不知所措，甚至颠覆、搁浅“小船”。只有意志坚强的年轻人才能平息风浪，扬帆起航。

1、正确的认识

我们要明白，性冲动是一种正常的生理心理现象，每个人都会有。但是，一定要控制住，因为人之所以为人，是因为理性。换句话说，人的行为受到社会文化和社会规范的制约。人们的性行为也必须得到可接受的控制。

2.异性应该是正常的。

不要过多地进行“一对一”的异性交往。男女生之间公开、自然的正常交流，可以消除或减少两性之间的神秘感，淡化性冲动。

3.树立崇高的理想

一个胸中有远大理想的人，自然会把自己的精力引向远大的目标，坚定地前进。这是控制性冲动的关键因素。

4.丰富课余生活。

培养自己的兴趣爱好，参加有益的课外活动。这样既丰富了生活，培养了气质，又降低了性冲动的频率和强度。

5.加强锻炼

从生理学上讲，运动是降低性冲动最直接有效的方法。因为运动可以避免性腺过度活动，避免血液积聚在性器官，引起性冲动。从心理学上讲，运动可以转移人的注意力，淡化人的性思想，从而降低性冲动。

6、树立坚定的信念

用道德修养和顽强的意志理性控制自己的感情和行为，自觉拒绝性诱惑。坚定的信念，不做性冲动的奴隶。

7、掌握与异性交流的技巧。

比如不要给异性同学单独接触的机会，在容易诱发性冲动的场合提前离开，避免夏装暴露过多等等。

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