解答：射出的精液不白很稀怎么办？(解答：射出的精液不白很稀怎么办？)

解答：射出的精液不白很稀怎么办？， 有网友问：精液不白不稀怎么办？

所以爱两性的专家说，刚刚正常注射的精液是乳白色的，里面含有灰白色的凝块，一般20分钟左右就会液化成稀薄透明的形状。精子是精子的生存环境。如果精液异常，会影响精子的质量和以后的正常生育能力。但从表面上看，无法确定精液和精子的质量是否正常。

男性注射的精液不白不稀的情况，极有可能是睾丸炎、附睾炎、精囊炎等疾病引起的。男性朋友最好去医院明确诊断，找到病因，进行相应治疗。

如何提高精子质量？

1.多锻炼。研究表明，男性肥胖会导致腹股沟的温度升高，从而损害精子的生长，导致不育。所以体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。但运动强度要适中，剧烈运动，如马拉松、长途骑行等，仍会使睾丸温度升高，破坏精子生长所需的凉爽环境。骑自行车还会将睾丸囊内脆弱的血管置于危险之中。因此，建议骑车时穿带衬垫的短裤，选择减震功能好的自行车。

2.戒烟。数据显示，44%的人认为吸烟是精子数量下降的最重要因素，因此戒烟势在必行。

3.适度饮酒。过量饮酒会导致精子质量下降，男性应严格按照推荐量14-28标准杯(含酒精8-9克)，女性减半。

4.少去桑拿和蒸汽房。高温蒸汽浴直接伤害精子，抑制精子生成。

5.对麻醉剂说不。麻药和药物对精子的伤害也很大，而且会持续很久。

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