为什么女生月经期间会有坏情绪(为什么女生月经期间会有坏情绪)

为什么女生月经期间会有坏情绪，

为什么女生经期心情不好？

这一方面是由于月经期间神经内分泌系统的影响。

另一方面，有些女生对月经缺乏正确的认识。受父母和同学的影响，她们一辈子都认为月经是一件痛苦和不吉利的事情。

并产生抑郁、恐惧等烦躁或焦虑情绪。经常因为一点小事就发脾气，有时候控制不住自己的冲动，说话粗鲁尖刻，伤害了同学和好朋友之间的友谊。甚至对父母长辈，小脾气，有争执。一些女孩离家出走了，这让父母和老师很伤心，也很担心。

女生经期情绪不好怎么办？

经期一定要用各种方式来调节自己的身心，比如积极参加班级集体娱乐活动，课后多读一些健康的文学书刊，在不影响学习的情况下看一些影视作品，和好朋友聊聊天，参加适当的体育活动等。这样才能让我们的心情保持稳定和愉快，才不会引起同学之间的误会，避免家长之间不必要的悲伤。

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