是什么毁坏了男性的生育能力？(什么会让男人失去生育能力)

是什么毁坏了男性的生育能力？，

在传统老人心中，男孩是延续香水味的象征，但现在男性疾病越来越频繁，严重影响男性健康甚至生育能力。这对男性朋友乃至整个家庭无疑是最大的打击。为了有效避免这一点，男性朋友在生活中要特别注意。在此边肖提醒男性朋友要避免7件事，因为男人的7件糗事破坏生育能力！

首先尴尬的是——那性感紧身的内衣

“情人节”，克里克收到了玲姐送的一份甜蜜的礼物，是一件非常漂亮的紧身内衣，勾勒出一个强健合体的身体的迷人弧线。

可能的问题：睾丸产生精子困难

精子非常娇嫩，其温度通常比身体其他部位低1。长时间穿紧身衣会影响阴囊温度，对温度调节造成障碍，形成更高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性生育能力。

解决方法：选择宽松、透气、健康的内衣。

第二件尴尬事——那些迷人的日子

克里克在婚后绝对是一个忠诚体贴的丈夫，但在婚前，他英俊潇洒，一度情不自禁，浪费了一段可笑的时光。

可能的问题：肾精不足

如果性生活过度，或者性伴侣过多，自然会出现一系列的生理和心理问题。比如中医说，性生活过多会造成“肾精亏损”、“肾气不足”，进一步造成性功能障碍、生殖功能低下，并伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘等症状.

解决方法：适度快乐，与爱人共享和谐专属的性生活。

第三件尴尬事——那张挑剔的嘴

作为一个有偏食倾向的挑剔“美食家”，克里克对妻子的厨艺还是很满意的，但这让他只吃自己想吃的东西。

可能的问题：精子合成原料不足。

只有身体健康的男性才能产生优质、丰富、有活力的精子，所以每天摄入的食物应包括生产性物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)和非生产性物质(纤维素、微量元素、水和膳食纤维)，其中锌与生育能力的关系尤为密切。

解决方法：饮食均衡，多吃含锌量高的食物，如蘑菇、黑木耳、牛羊肉等。

第四尴尬事——泡舒服的爱好

有一段时间，克里克喜欢下班后洗个热水澡。一天忙碌下来，难怪他又累又乏。洗个热水澡真的能让人感觉很舒服。

可能出现的问题：精子“中暑”，密度下降。

经常洗热水澡或者泡热水澡时间太长都会对精子产生影响。有记载说，如果连续三天浸泡在43~44的水中20分钟以上，即使是所有正常人的精子密度也会下降到1000万个/毫升以下，而且三个星期都无法减缓。

解决方法：洗澡也要控制，时间不能太长，温度不能太高。

第五种尴尬——那家化学公司的高薪工作

现在克里克在一家化工公司上班，工资挺不错的，但是经常接触一些有毒有害的物质，偶尔还会受到辐射的洗礼。

可能出现的问题：精子少，没有精子，死精子

精子是男性生殖细胞，由男性性腺和睾丸产生。众所周知，有些特殊工作会对生育能力产生不利影响，如辐射会导致精子畸形，以及有毒物质(包括重金属、农药、毒药、化学品等。)可以杀死脆弱的精子.

解决方法：尽量避免环境污染等问题带来的危害，至少在怀孕前是这样的。

第六尴尬事——那种零距离的快感

长期以来，克里克在和凌杰亲热时有一个“坏习惯”，就是不喜欢用避孕套，因为他想追求零距离的快感，又嫌用避孕套麻烦。

可能的问题：自身免疫性不孕。

避孕套不仅可以保护女性健康，防止一些性传播疾病的侵袭，也是安全怀孕的先决条件。因为避孕套的应用不仅准确的预防了避孕，还降低了交叉感染的概率，保护了生殖器的健康。你要知道避孕套是适合年轻人的。如果使用药物避孕，是从外周影响内分泌变化的过程，对身体有一定影响。

解决方法：在为宝宝做好准备之前，请使用避孕套。

公司每年都有一次例行体检。克里克一直认为自己身体很好，身体很强壮，完全不放在心上，结果发现肝功能异常。

可能的问题：传染性肝炎

肝炎是肝脏炎症性疾病的总称，其中传染性肝炎包括甲、乙、丙、丁、戊型，通过粪便、口腔、血液、体液、母婴等传播。且感染者可能出现黄疸、肝功能异常等表现。

解决方法：应进行进一步的“肝炎血清标志物检测”来帮助诊断。

第七件尴尬事——那种阴郁的心情。

不知道是因为工作压力太大还是真的想要宝宝的焦虑。克里克前段时间总是无精打采，沉浸在灰色的情绪中。

可能的问题：内分泌失调

喜、怒、忧、思、悲、惧、惊被中医称为“七情”，是人对外界事物刺激产生的不同情绪的反应。《素问阴阳应象大论》提到“思伤脾，恐伤肾”，不良情绪会干扰内分泌系统的功能，从而对性功能和生精功能产生负面影响。

解决方法：保持愉悦的心情，用自然的方式拥抱爱人和生活。

其实很多疾病只要在日常生活中注意，就可以很好的避免男性疾病的出现，比如上面小编列举的七件事。希望读者朋友们一定要放在心上，做好防范。

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